含丰富微量元素与叶绿素的超碱性食物有哪些（含丰富微量元素与叶绿素的超碱性食物是）

自然界中的各种海藻不仅为人类生物界提供了丰富完整的营养来源，而且在产生和繁殖各种藻类的同时也为生态做出了贡献。蓝藻、绿藻等只需要少量的水或土地以及充足的阳光就可以大量繁殖。不仅不会破坏自然生态，生产1000公斤蓝藻会吸收大气中450公斤二氧化碳，并向大气中释放1200公斤氧气；其他藻类也有同样的作用。

海藻是大自然最丰富的营养来源，是富含微量元素和叶绿素的超碱性食品！

不同的藻类含有各种丰富的营养来源和对人体有帮助的特殊植物化学物质（如藻蓝蛋白、叶绿素、黄酮类化合物）和矿物质。

酸杆菌和各种藻类的特性：

乳酸菌：

有助于维持消化道功能，改变肠道菌群生态；增加好细菌的生长，减少坏细菌的繁殖，从而减少由细菌毒素引起的各种疾病和不适。

螺旋藻（也称为蓝绿藻）：

含有60-70%的优质蛋白质，其分解的必需氨基酸可以提供机体组织重建和调节肝脏代谢功能。另外，其独特的藻蓝蛋白可以增加淋巴细胞活性，增强人体免疫力，因此对于胃肠道疾病、肝脏疾病患者的康复具有特殊意义。螺旋藻含有螺旋藻多糖，具有抗放射线损伤，改善放疗、化疗的副作用。它也是素食者维生素B12的最佳来源。它含有丰富的矿物质和维生素，可以维持血液中的酸碱度平衡，促进正常的新陈代谢。一克螺旋藻相当于一公斤各种蔬菜和水果中的维生素和矿物质。磺酸类物质的总和。

绿藻：

其植物蛋白含量占50%以上，氨基酸组成极其优异；绿藻富含叶绿素、矿物质、维生素、纤维、叶酸、核酸、烟酸、钙、镁和磷等营养成分。绿藻的高抗氧化功能，可以清除体内自由基，延缓细胞衰老，提高免疫力，改善酸性体质，增强肝肾功能；绿藻中的叶绿素是一种天然杀菌物质，可以消炎、解毒、刺激肠道蠕动、排除体内废物、净化血液、促进新陈代谢。

深海红藻：

最重要的营养素是虾青素。与-胡萝卜素不同，虾青素不会转化为维生素A，可以穿过血脑屏障和视网膜，调节细胞生理功能。其类胡萝卜素活性是维生素E的550倍，因此虾青素也被称为超级维生素E。

褐藻：

富含岩藻黄质。褐藻糖胶本身是一种天然物质，具有抗氧化、分解自由基、增强免疫力的作用。具有再生细胞、维持循环系统及健康的功能。

金藻：

金藻富含植物性DHA，是海洋鱼类DHA的原始来源。 DHA 是一种Omega-3 长链多不饱和脂肪酸。它是大脑和眼睛的营养素。对于婴儿的神经系统和视觉发育以及成人正常大脑功能的维持也是必需的。 DHA源自植物性单细胞，其结构与母乳相似，不仅更容易吸收，而且纯度更高。吸收率是动物DHA的四倍以上。