用方便面做西餐(方便面是中餐还是西餐)

方便面又叫什么名字

方便面，又称快熟面、方便面、杯面、方便面、方便面、方便面，南方一般称为碗面，香港一般称为娃娃面。它是一种可以用热水浸泡并在短时间内食用的面食。广义上讲，它是指一种可以在短时间内用热水煮熟食用的面类食品。有方便面、方便面沙拉等相关菜肴；狭义上的方便面通常是指面条、调料包和油包出售的成品，市场上多以袋、杯或碗的形式包装。安藤百福于1958年发明了方便面。随着生活节奏的加快和旅行的需要，方便面已成为现代生活中不可缺少的简单食品之一。

方便面是将切好的面条蒸炒，使面条具有固定的形状（一般是方形或圆形）而制成的。食用前先用开水冲泡，使调味料溶解，然后将面条加热，短时间冲泡。即食方便食品，可在3分钟内（通常在3分钟内）吃完。

如今，市场上各种品牌的方便面充斥着各大商场的货架，大到大型零售超市，小到街头的挨家挨户小店。

泡面有多少种花样吃法？

方便面的吃法大概有五种：

首先是干吃。油炸方便面可以干吃。在方便面上撒一些调味品，直接使用。

第二种方法是用沸水浸泡三分钟后食用。

第三种方法是用锅煮。这样煮出来的方便面有两种质感，而且方便面是泡好的。还可以在里面加入一些配料，比如鸡蛋、火腿、牛肉、蔬菜等，这样会让方便面更香。

第四种吃法是煮方便面，去掉汤汁。你可以把它拌干然后吃。比如可以在里面放芝麻酱，然后和面条拌匀，打麻将和面条调匀。这样，吃起来就有一种独特的风味。

第五种吃法是炒，就是把一些食材切碎，比如葱、姜、蒜、牛肉、蘑菇等，你喜欢什么食材就吃什么，然后用油炒一下，拌匀即食面条与配料充分搅拌均匀，然后加少许水煮一会儿即可食用。

如何有效快速地去增肥啊？

增重食谱

之一：

早餐：一块奶油蛋糕。 500毫升全脂牛奶，100毫升果酱。甜面包3片，香蕉或菠萝150克。

午餐：川菜。米饭，披萨。乳酪蛋糕。

晚餐：米饭能吃多少就吃多少。一杯土豆泥。冰淇淋0.5 加仑。樱桃果酱150毫升。

夜宵：一碗面条。一块蛋糕。一杯全脂牛奶。

但记住，增重速度是“每两周半公斤”，别一下子让自己太胖了！

【早餐：一定要吃，保持精力充沛！ 】

喜欢西式口味的人： 1. 鲜榨橙汁一杯2. 低脂牛奶一杯3. 煎饼一份，淋上糖浆、果酱和黄油。

喜欢中式口味的人： 1、皮蛋瘦肉粥或小米粥一碗2、豆浆或米浆一杯。 3、煮鸡蛋一个

【早餐：帮助身体储存能量】

选择以下食物之一：葡萄干、核果、花生、香蕉。

【午餐：吃得开心才能吃胖！ 】

喜欢西式口味的人： 1.苹果1个2.低脂牛奶1杯3.三明治一份4.生菜沙拉一盒5.高纤饼干一块

喜欢中式口味的人： 1.猕猴桃1个2.酸奶1杯3.米饭或面条1碗4.水煮蔬菜1份5.高纤饼干1份

【下午茶：别让肚子饿了】

选择以下食物之一：一杯奶昔、几块高纤维饼干、红烧配菜或一个茶叶蛋。

【晚餐：尽量按时吃饭】

最好与家人或亲人一起用餐。甜蜜的感觉会让肉长得更快！ 1. 鲜榨果汁一份2. 冰淇淋或酸奶一份3. 生菜沙拉或炒菜一份4. 一碗米饭或面条5. 瘦肉或鱼一份6. 吃完后吃一些菠萝这顿饭，木瓜，或者西红柿。

【夜宵：尽量在睡前两小时吃】

将果酱、花生酱、奶油、蒜酱涂在吐司上。再喝一碗肉汤、牛奶或豆浆。只要用心吃饭，以免太饱而无法入睡。吃完夜宵后，需要刷牙、漱口、用牙线才可以睡觉！

3、早餐：包子一篮子，大馄饨一碗，豆浆一杯；午餐：红烧牛肉一份，醋炖土豆一份，米饭四两；晚餐：猪肉炖粉条一份，鸡腿一条，米饭四两。一罐啤酒；夜宵一碗方便面，外加一个茶叶蛋和一块火腿肠。 （我也想增肥~）

除了正常的一日三餐外，每天还要吃鸡蛋、水果、喝牛奶、鸡汤！ 1个月后即可看到效果。

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