百香果湿气重吗能吃吗（百香果湿气重吗可以吃吗）

一般情况下，吃百香果不会让你感到潮湿。百香果的功效和作用非常好，适量食用不会导致体内湿气过多。那么天气潮湿可以吃百香果吗？下面我们就来仔细看看吧！吃百香果会感觉湿吗？

吃百香果后你不会感到沉重。

从中医角度来说，湿气分为寒湿和热湿。体内湿气主要是由自然气候、湿热、湿寒等引起的。百香果是性温和、微凉的水果，与引起体内湿气关系不大，所以吃百香果不会引起体内湿气。体内的湿气。

湿度大的时候可以吃百香果吗？

如果湿气重，可以吃百香果。

百香果含有丰富的芳香物质，百香果的果皮中含有一定量的芳香挥发油，可以提高体内的水分含量。而且湿气重的人吃百香果没有明显的禁忌，而且吃了之后对身体也有一定的影响。的好处。

湿气重吃百香果的好处

湿气重的人，常出现头重身重、筋骨无力、关节不能舒展、胸闷脘满、恶心呕吐、食欲不振、大便稀溏、舌苔厚腻等症状。涂层。

百香果富含有机酸性物质，可促进胃酸分泌，增进食欲，改善食欲不振的状况；而百香果含有数百种水果的香味，可以有效消除疲劳，缓解恶心呕吐。此外，百香果中的膳食纤维吸水膨胀，有助于粪便成型，改善便溏症状。

所以，湿气重的人吃百香果是有好处的！

因湿气吃百香果的注意事项

1、不宜过多食用。百香果富含酸性物质。过多食用百香果很容易导致牙齿呈酸性。而且百香果含有丰富的膳食纤维，吃多了会导致腹泻。百香果每天不宜食用超过3个。

2、胃溃疡、胃酸含量过多、肠胃不适者不宜食用。百香果富含有机酸性物质，能刺激胃酸分泌，引起身体不适。

3、对百香果过敏的人不宜食用。对百香果过敏的人在食用百香果后可能会出现小红斑、皮疹和皮肤瘙痒。

湿气重应该吃什么来调节身体呢？

天冷吃花椒

花椒性味辛热，具有发汗、散风寒、祛湿气的作用。因此，在日常生活中，可以将花椒作为食材，添加到菜肴中，也可以将花椒浸泡在酒中，每天饮用。能。

趁热湿吃小豆

赤小豆性平，具有利湿消肿、清热退黄的功效。能有效祛除体内的湿热。因此，日常生活中，湿热体质的人可以适当煮一些小豆粥。

拔罐去除湿气

拔罐祛湿是利用高温高压吸收体内的湿气，从而减轻身体的沉重感。拔罐祛湿的效果是最明显、最迅速的。