如何选购苹果手机（如何选购苹果充电器）

如何购买苹果

首先，看质地。

苹果的种类有很多，最常见的是红富士。我们以红富士为例。购买时要注意果皮表面的纹理，选择竖条纹多、有红黄感觉的。具有这种质地的苹果尝起来很甜。如果果皮呈红色但没有质感，则说明此苹果皮较厚，味道不甜。第二点，闻果香。

买的时候拿起闻一闻，选择带有淡淡果香的，给人好闻的味道。如果果香很淡，甚至可能有点酸味或酒精味。这意味着苹果放置时间太长，已经“发酵”，糖分含量会降低，吃起来不够甜。

第三点就是看肚脐。

又称“果窝”，苹果的果窝越深，味道越甜。反之，果窝越浅，则越酸或无味。在某些情况下，吃青萝卜更好。另外，可以稍微捏一下。如果感觉有点软，说明这个水果可能是去年的，一直保存到现在。味道肯定不会好吃。

买苹果时，不要只看颜色。要确保它们味道鲜美酥脆，请注意三件事。

另外，我想告诉你一个非常特别的苹果。这种苹果不好看。果皮上甚至有锈斑，摸起来感觉粗糙。但切开后，部分肉会有透明的感觉。这个没有碎，而且糖是心苹果，放心吃吧，味道很甜。

以糖果为中心的苹果通常出现在高海拔地区。由于光照时间长，昼夜温差大，积累了大量的糖分，所以才能形成以糖为中心的苹果。比如云南昭通、新疆阿克苏就盛产这种美味的糖苹果。不过，蜜饯苹果虽然好吃，但不耐储存和运输。购买后必须尽快食用。如果存放时间较长，它们就会从内部开始变质。

经常吃苹果的好处

1.苹果降低胆固醇水平

吃苹果可以降低血液中的胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，从而防止胆固醇在胆汁中沉淀形成胆结石。一些实验发现，经常吃苹果的人中，50%以上的人胆固醇水平比不吃苹果的人低10%。

2、苹果润肠通便、止泻

苹果中所含的纤维可以软化大肠中的粪便；苹果含有丰富的有机酸，可以刺激胃肠蠕动，促进大便通畅。另一方面，苹果中含有果胶，可以抑制肠道的异常蠕动，减慢消化活动，从而抑制轻度腹泻。

3.苹果降低血压

苹果含有较多的钾，可以与体内多余的钠结合，并将其排出体外。当身体摄入钠过多时，吃一些苹果有助于平衡体内电解质。