赵丽颖晒一桌美食APP推荐自律，赵丽颖美食节目

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成为明星一定要有很高的文化水平吗？

明星作为现代社会一个特殊的群体，文化素质可以说参差不齐。我们不能简单的说明星是不是都有文化素质。我们需要定义的是明星的文化素质普遍看低！

尤其是近年，韩流文化的影响，很多人都早早辍学去当练习生！就比如“火箭少女101”中真正大学毕业的没有几个，毕竟她们大部分时间都在练习。杨超越靠着“哭”大火，成了2018现象级的人物，她在镜头前大都彬彬有礼！我们不能说她没有文化素质，只是较低而已！

其实明星中，文化素质高的也大有人在！比如张钧蜜，拿着法学硕士的学位！翟天临很是拿到了博士学位！孙俪的油画，张馨予的油画……可以说她们的文化素质一定程度较之普通人都高！因为他们有充足的金钱来支撑和学习！

衡量一个明星的价值，其实流量只是表面，真正长久的还是他的素质和魅力。

我觉得不一定。一个好的明星个人觉得就是有好的作品，无论是歌曲还是影视作品。有积极向上的正能量，有社会责任感，毕竟作为一个公众人物，一举一动都会被无限放大。举几个例子吧，比如说大家熟知的草根明星王宝强，宝强你不会觉得他很大牌，但是你不得不承认他有好的作品，许三多他塑造的人物形象，还有《唐探1，2》，还有《泰囧》。给观众带来了很多欢乐。还有赵丽颖，可能现在大家先想到她并不是想说她的学历怎样怎样啊，而是说她是那个《花千骨》里的小骨啊，她是《楚乔传》里的楚乔，当然还有金鹰女神，等等。

其实学历这种东西并不能太决定注定出色的人什么，只要你肯努力，就算你没有这些附加的东西，你也可以照样成功。反过来当然，作为公众人物，努力使自己变得更好，成为一个榜样，就是好明星啦！！！

这个不是，娱乐圈有太多的艺人文化程度很低香港老一辈的艺人有很多都是文化程度很低，为了生计很早就出来养家糊口了。内地的演员也有很多文化程度不高的，演戏讲究的是艺德，德艺双馨自律性强。相反有些有文化的艺人，表面看上去很好，当面一个样背后一个样。

文化不是区分明星和普通人的界限，明星也是人，普通人也是人，就跟老板不一定有文化一样，明星也不都是有文化，但是不要用所谓的文化来区分人的高低贵贱，这是做人的基本，每个人都值得尊重

现在的娱乐圈比以前更加复杂，所谓明星文化素质也是千差万别，从以下几个方面来看:

1、明星的文化素质当然不单单指学历高低，但是很显然学历还是占据一个很重要的指标。有像王力宏这样的博士存在，也有像小岳岳这样的初中学历。当然也包括很多明星后来深造，所谓深造也就那么回事，你懂得。

2、荧幕前或者舞台上表现出来的素质，基本还都是好的，要不然怎么成为明星，后面一堆人包装呢，演艺公司也不会允许自己的明星在公众面前暴露出太低的文化素质来，牵扯利益啊。

3、明星也分行业，比如:相声演员基本学历低一点，是有历史原因的。演员学历高的比较多，尤其是中生代的演员，中戏上戏等毕业的很多，人脉也广一些，毕竟都是同学老师的，彼此帮衬一下也容易。新生代的演员相对学历低的不少，按理说现在上学更容易了，但是由于娱乐圈来钱太快，导致鱼龙混杂，只有豁出去脸面才能成功，只有才华也很难混啊。

综上所述，明星的文化素质总体来说也是一般情况，都是普通人，文化素质和普通大众基本无差别。

想十点之前睡觉就这么难吗？

十点前睡觉真的很难，现在大多数人都离不开手机了，也有少许人能做到十点前睡，朝九晚五上班的人要自律一点，现在主要是年轻人的健康观念差，没正确认识到熬夜的危害性，加上手机上的游戏，短视频，小程序等等无奇不有，不说晚上，就是白天，不分时间，地点，人物，走到那里都是看到在玩手机，手机是现代社会必须品，但也突显出他的危害性，常有人说，以前的鸦片，现在的手机，被戏称为两大毒品，朋友们觉得是吗

十点之前睡觉是最健康的生活方式，只要有恒心，这有何难？晚上九点多洗漱完毕之后上床可以听听轻音乐，看一会书，做一些安静舒缓的运动，床头柜还可以放一个香薰加湿器，伴随着沁人心脾的香味，心也静静地沉浸下来，不知不觉你的困意就会来临，你要知道，越强迫自己睡觉反而越没有困意，就在这自然而然的氛围中跟有利于早点睡眠，而且早点睡眠也是当今快节奏生活中最健康的生活方式，当你已经甜甜的进入梦乡的时候，不受外界干扰，身体也会越来越好，心声也会越来越健康，修身养性，最终养生的人都会早睡，所以，我支持你早日睡眠，希望你能坚持下去！加油

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