喝酸奶可缓解过敏性鼻炎吗（喝酸奶可缓解过敏性鼻炎嘛）

日本厚生劳动省研究小组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天食用乳酸菌食物，包括花粉热在内的过敏性鼻炎症状可以得到一定程度的缓解。喝酸奶就有这个功效。 据当地媒体报道，厚生劳动省的研究小组将去年11月至今年4月患有花粉热的89名过敏性鼻炎患者分为两组，并要求其中44人每天服用50 毫克特定药物。乳酸菌食物（相当于100克酸奶），而其他45人则食用不含乳酸菌的食物。

在食用特定乳酸菌食物的半年期间，研究小组要求他们记录打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的频率，以及对日常生活的影响程度。他们还进行了血液测试并对两者进行了比较。结果显示，不食用乳酸菌的那组在花粉季节流鼻涕和鼻塞的情况更为严重，而另一组则没有太大变化。

研究小组首席研究员冈本表示：“因为酸奶是食品，所以价格便宜，可以安全长期食用。但因为它不是药物，所以必须长期食用才会有明显的效果。”的影响。”