咳嗽能吃什么呢-（咳嗽能吃什么食物最好）

有句话说：“师傅抓漏难，医生怕治咳嗽”。这意味着医生治疗咳嗽就像土水大师治漏气一样困难。外感咳嗽的病机有风、寒、热、湿、燥、火等外邪。 “六邪”侵入肺卫，导致肺的功能消散、失常下降。肺气升逆，导致咳嗽。咳嗽主要分为3类：寒咳、热咳、干咳。想要快速治愈咳嗽，可以先辨别自己属于哪种类型，适量吃“适合”的食物，避免“禁忌”的食物，这样可以帮助缓解症状，让咳嗽更快痊愈。三种咳嗽及饮食禁忌一次性了解

1、感冒咳嗽

痰量很多但颜色淡白，伸出舌头时颜色也是白色的。还会引起头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。

适宜吃：辛温散寒的食物，如南瓜、杏仁、陈皮、大蒜、肉桂、生姜等。

忌食：生冷食物，如香蕉、竹笋、卷心菜、柿子、冰冷饮料等。

2、热咳

早期有头痛、出汗等症状，伴有痰稠难咳、色黄、口干、口苦、咽痛等症状。

适宜吃：清热化痰的食物，如莲藕、白萝卜、绿豆、梨、薏米等。

忌食：温补食物，如辣椒、龙眼、荔枝、油炸、辛辣食物等。

3、干咳

以干咳无痰为主，常感咽痒、咽干、口干、舌红少苔等症状。

适宜吃：润肺生津的食物，如百合、木耳、芝麻、西红柿、桑葚等。

忌食：辛辣、刺激性食物、烤肉、辣椒、刺激性食物等。