幼儿奶粉怎么选择好（幼儿奶粉怎么选才是正确的）

父母都知道母乳对宝宝来说是最好的，但他们可能并不总是能分泌足够的乳汁，所以往往需要依靠“配方奶”来弥补。然而，添加了许多额外营养素的奶粉，看似和母乳一样健康，却可能存在“营养过剩”的问题，甚至导致孩子从小就肥胖。儿科医生还提醒大家，选择婴儿奶粉时要注意几个小技巧。才能喝得营养，健康成长。

“成长配方奶粉”、“成长配方奶粉”和“奶粉”是不一样的！

1岁前配方奶的规格非常严格，不太担心营养过剩。但1岁以后的配方奶就不一样了。这个时候孩子已经可以开始吃副食了，所以1岁以后的配方奶就被认为是“一般食品”了，添加糖、香料等额外添加剂也开始出现。平均而言，婴儿成长配方奶粉的糖含量比普通鲜奶高出30%至120%。如果与纯奶粉相比，多出30~75%，味道香甜顺滑，让孩子在不知不觉中养成喜欢甜食和香料的习惯。

选择婴儿奶粉有3个技巧！

如何选择婴儿奶粉？儿科医生提醒您三个要点：含奶量高、不添加糖、添加剂少

母乳喂养比生长配方奶粉有更多的好处。还可以培养宝宝的味觉，因为母乳会受到妈妈吃的各种食物的影响，让孩子习惯不同的食物，增加对新食物的接受度和偏好，减少偏食。

孩子1岁以后就可以和大人正常吃饭了。事实上，他们所需的乳制品营养素可以用全脂牛奶代替。如果确实需要配方奶，可以按照以下3点提示来选择：

含奶量高

如果想吸收牛奶的全部营养成分，建议选择含乳量80%~90%以上的奶粉。

不添加糖

有些添加糖可以以“糊精”、“加工淀粉”、“蔗糖”等形式出现，建议直接查看营养标签上的糖含量。如果每100克（约一杯）含糖量超过10克，则不建议选择。

更少的额外内容

有些配方奶专门添加了矿物质，但事实上，孩子可能吸收不了那么多。反而对身体造成了负担。建议选择添加剂较少的配方奶。