煲什么汤去口臭(什么粥去口臭)
原标题:煲什么汤去口臭(什么粥去口臭)
导读:
呼吸散发的气味严重影响人们的社交和心理健康。世界卫生组织已报告口臭是一种疾病。口臭不仅影响人们的心情,还会影响人们的社交互动,让别人不敢与你近距离接触,错过很多好机会。1。咸鱼头豆腐汤材料:咸鱼头1个、豆腐几块、姜1
呼吸散发的气味严重影响人们的社交和心理健康。世界卫生组织已报告口臭是一种疾病。口臭不仅影响人们的心情,还会影响人们的社交互动,让别人不敢与你近距离接触,错过很多好机会。1。咸鱼头豆腐汤
材料:咸鱼头1个、豆腐几块、姜1片
做法:将所有材料洗净,将咸鱼头切块略炒,与姜一起放入锅中。加适量水,大火煮半小时左右。加入豆腐,再煮20分钟。
功效:咸鱼头味甘,具有清热作用,而豆腐性凉,具有清热解毒的作用。对治疗口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭、便秘等有很好的效果。
2.广藿香粥
材料:广藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量
做法:将藿香洗净,放入锅中(一定要用铝锅),加水煎5分钟,去渣取汁备用。然后在粳米锅中加入适量的水,用大火煮沸,然后用小火煮。粥煮好后,加入广藿香汁,再次煮沸即可食用。
功效:能有效保持口腔清新。
3.薄荷粥
材料:薄荷叶25克,粳米适量
做法:将薄荷叶加适量水煮沸,去渣,取汁备用。将粳米煮至米熟,然后加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
功效:薄荷是清洁口腔的最佳食物。熬成粥还可以清洁口腔。
4、生芦根粥
材料:芦根30克,大米50克
做法:将芦根洗净,放入盆中。加适量水,大火煮15分钟。分离残渣,保留汁液。加入大米,煮成粥。每天服用1 剂。应每天早上空腹服用。大约服用5剂即可看到效果。
功效:专门治疗因舌头干燥或牙龈肿胀引起的口臭。 #p#字幕#e#
5、麦冬粥
材料:麦冬25克,粳米、冰糖适量。
制法:将麦冬煮成汁,去渣备用。将粳米放入铝锅中,加入适量的水,然后将适量的麦冬汁和冰糖放入锅中,用大火煮沸,然后用小火煮。
功效:有效清新口腔。
6、甘草苹果饮料
材料:甘草30片、苹果1个、香菜20茎、蜂蜜适量
做法:将苹果切块,与甘草、香菜一起放入锅(砂锅)中,放入两碗半水,煎成一碗左右。丢弃残渣,取汁。稍稍冷却后,加入适量蜂蜜即可饮用。每天服用一次,连续5 天。
功效:能有效去除口臭。
7. 荔枝粥
材料:荔枝5颗,糯米50克
做法:将荔枝、糯米放入锅中,加水煮成稀粥。 3-5天为一个疗程。
功效:具有温阳益气、生津养血的功效。可以有效去除口臭。
8、黄瓜粥
材料:黄瓜50克,大米100克。
做法:将黄瓜去皮切片,与米煮粥,随意食用。
功效:专用于治疗肝火上盛或内湿所致的舌干口臭。