感冒该不该吃鸡蛋（感冒,该不该吃鸡肉）

据报道，新一期德国医学杂志《凤凰》报道称，德国医务人员通过研究证实，鸡汤是一种有效的家庭药物，可以帮助人们有效抵抗严寒、驱赶流感。如果鸡汤与蔬菜一起煮食还可以起到消炎作用，报告指出，感冒初期患者应尽可能多喝流质食物，以保持粘膜湿润，并有利于清洁鼻子和喉咙。这个时候可以帮助把病毒排出体外”看完这个新闻，你可能会困惑：中医不是说生病时要忌口吗？老人们还说，感冒了不宜吃鸡肉。这是因为德国的研究结果有误，还是因为老年人对禁忌的认识存在偏差？生病时需要限制饮食吗？下面我们就来谈谈这个问题。

首先，患者生病时一定要适当饮食。这是中医治疗的一大特色，也是我国老百姓非常普遍的常识。

那么，患者为什么要忌口呢？因为，从中医角度来看，疾病的发生、发展和预后主要由病因和影响因素决定。辨证论治、对症下药主要是针对病因，禁忌则是针对影响疾病的因素和药物疗效。因此，生病时如果不忌口，可能会耽误康复时间，影响药效，甚至可能加重病情。

如何避免食物？这确实是一个大学问题。笔者认为，禁忌食物不能一概而论。你不能什么都禁忌、什么也不吃，也不能吃所有你知道不合适的食物，无论如何。饮食禁忌应根据实际情况辩证决定。具体来说，有以下几个方面可供参考。

1.根据患者体质

不同体质的患者（这里所说的体质是从中医的角度通过看舌苔、诊脉等望、闻、问、感的手段来识别的，如寒、热、虚、过量等），对疾病和药物有不同的反应。因此，在确定禁忌食物时，还应根据自己的体质来确定。例如，感冒根据体质的不同可以有不同的类型。体质强健的人，可能会出现正外证；体质虚弱的人可能会出现外虚证。这两类感冒的饮食禁忌有所不同。外感阳性者不宜服用滋补食品和药物，外感虚证者不宜服用滋补食品和药物。反之，则不宜服用滋补食物和药物。

据介绍，“感冒时喝鸡汤可以帮助排出体内的病毒”，从中医角度来看，有一定道理，但也不完全正确。因为，在中医的治疗原则中，有“补虚”之说，即身体虚了，可以通过药物和食物的补益来支持正气，“强身健体”。祛邪”、“祛邪则身安”。如果体质比较强，又吃辅食和药物，就会火上浇油，加重病情。鸡汤是补虚益气的食物。因此，感冒时喝鸡汤适合虚证、外感者，但外感较重者不宜喝。

2.根据疾病的中医性质

如果你所患的病从中医的角度来说属于热病，并且确诊的话，就应该注意避免吃热性食物和刺激性食物。例如化脓性扁桃体炎，其特点是发热、咽痛，属于热病。此时应尽量少吃或不吃油炸食品、辛辣食物、酒精饮料，否则容易加重病情。 [下一页]

3.根据病情

如果患有食滞或胃肠道炎症，应注意避免食用高脂肪、高蛋白、油腻、难消化、辛辣的食物。例如，如果患有急性胃肠炎，就不宜吃过多的肉类、油炸食品、油腻食物等。

4.根据药物的性质

我们在日常保健和疾病防治中，都会服用一些补品或者清热解毒的药物。这时，为了更好地发挥药物的作用，还应该注意适当的禁忌。例如，食用人参、鹿茸、海龙、海马、冬虫夏草、燕窝等补品时，应忌食油腻食物（如肥肉、油炸制品、某些乳制品等）、肠滑、腹泻等。 （例如药物中的那些）。大黄、番泻叶、冷冻蜂蜜、食品中的冷冻牛奶等）、产气发酵产物（如糖果等）、破血散瘀（如丹参、益母草等）、发气散结等。消耗气体（如白萝卜等），以免影响人体对这些药物的吸收和作用。

再比如，如果因为暑热而喝了一些凉茶等保健品，一定要注意避免吃辛辣品、烫品、油炸品、虾蟹及酒类饮料，以免与功效发生冲突。药物达不到预期的效果。达到喝花草茶的目的。

事实上，禁忌并不是中医的专利。现代西医也提倡在服用不同药物时适当限制饮食。例如，服用硫酸亚铁制剂时，忌饮茶；服用磺胺类药物时，不宜与醋同服；服用四环素等抗生素时，避免乳制品和豆制品……只要我们仔细看药品的使用说明书，就会发现还有很多其他药品有类似的要求。

总之，治病忌食不仅是人们的经验，也是治病的现实需要。但必须具体问题具体分析，辩证实施。