生吃白萝卜消炎养胃通便吗(生吃白萝卜消炎养胃通便效果好吗)
原标题:生吃白萝卜消炎养胃通便吗(生吃白萝卜消炎养胃通便效果好吗)
导读:
眼下,正是萝卜上市的季节。作为常见蔬菜深受人们喜爱。萝卜不仅营养丰富,而且具有很高的食疗价值。秋天,萝卜就像一剂良药,被民间常用来治疗多种疾病。萝卜可以治病治疗扁桃体炎取新鲜萝卜汁100毫升,加入甘蔗汁100毫升,调匀,用温开水饮用,每日2-3次,可消炎解毒。治愈哮喘取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升,用温水调服。每次服100毫升,每日3次。具有润肺平喘的作用。治疗高血压和头晕
眼下,正是萝卜上市的季节。作为常见蔬菜深受人们喜爱。萝卜不仅营养丰富,而且具有很高的食疗价值。秋天,萝卜就像一剂良药,被民间常用来治疗多种疾病。
萝卜可以治病
治疗扁桃体炎
取新鲜萝卜汁100毫升,加入甘蔗汁100毫升,调匀,用温开水饮用,每日2-3次,可消炎解毒。
治愈哮喘
取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升,用温水调服。每次服100毫升,每日3次。具有润肺平喘的作用。
治疗高血压和头晕
取萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每次服100毫升,每日两次,有清热降血压的功效。
治愈偏头痛
将鲜萝卜捣烂取汁,加冰片少许拌匀,滴入鼻中。如果左侧头痛,则滴入右鼻孔,右侧则反之。
生吃白萝卜可以消炎、养胃、通便。看看白萝卜的神奇用途。
白萝卜食谱大全
白萝卜+鲫鱼
白萝卜鲫鱼汤具有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤的妙处还在于它的“二白”成分。白白的萝卜泡在乳白色的鱼汤里,光是看着就让人很有食欲。
材料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省略)、醋(可省略)
实践:
1、鲫鱼一条洗净,加入适量白萝卜
2.将白萝卜切成薄片。萝卜越薄,越容易入味;将葱、姜切片。
3. 将洋葱和姜放入锅中,炒香。将鲫鱼放入锅中,煎至两面软。
4.加入汤碗容量1.5倍的水
5、将鱼汤用大火煮至鱼汤呈乳白色。转中火煮至水量减至2/3左右;加入薄白萝卜片。
6、然后煮至萝卜软硬到自己喜欢的程度,加入少量的盐。如果喜欢,还可以加一点鸡精提鲜,加一点醋去腥味。
白萝卜+海带
海带和紫菜富含碘。白萝卜和海带一起煮汤,有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定作用。
材料:白萝卜片300克,海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜\
实践:
1、海带洗净,切成菱形块;香菜洗净切段;将生姜洗净,切成丝。
2、锅置火上,倒入清汤,用大火煮沸。加入白萝卜片、海带片和姜丝。
3.大火煮沸后转小火煮约1小时至海带丝熟透。加入盐和味精调味,撒上香菜段。
白萝卜是人们冬季常吃的蔬菜之一。不仅可以预防感冒,还有止咳、化痰、解毒、排气等良好功效。但吃萝卜的时候千万不要大意,不要乱吃。
1、脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡的人不宜大量食用。
白萝卜虽然有很好的助消化作用,但因其性凉,不适合脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡的人大量食用。
因为冬季天气干燥,尤其是有空调或暖气的房间,干燥现象更为严重。很多人体内都有内热。白萝卜能清热解毒、去燥热。另外,冬季人们会多吃肉类,需要搭配凉性、甘甜的食物来降温、解毒、去火。白萝卜性凉,无疑是一个不错的选择。
另外,冬季随着天气转冷,人们的活动水平降低,容易出现食物堆积的情况。白萝卜中的维生素C可以帮助排除体内废物,促进人体新陈代谢。特别是它含有丰富的酶,可以吸收食物中的淀粉,溶解胃里积存的食物,有很好的消化作用。因此,白萝卜虽然有很好的消化作用,但由于其性凉,不适合脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡的人大量食用。
2、胡萝卜不能与辣椒搭配
现实生活中,很多人喜欢将萝卜与其他蔬菜、水果“混搭”,但事实上,不小心“混搭”可能会危害健康。
很多人喜欢将红萝卜和白萝卜与牛羊肉一起炖,但实际上这种搭配会诱发“内战”,因为白萝卜的维生素C含量很高,而胡萝卜则含有一种抗维生素。 C分解酶会破坏白萝卜中的维生素C。当两者相遇时,白萝卜中的维生素C就会严重损失,其营养价值自然会大打折扣。另外,红、白萝卜一起吃,容易导致败血症。
白萝卜除了不能与其兄弟“胡萝卜”同食外,还应避免与橙子同食,因为它们能产生硫氰酸盐,会阻碍甲状腺吸收碘,容易诱发甲状腺肿大。胡萝卜最好不要与辣椒或醋“搭配”,因为一起吃会破坏胡萝卜素。
3、肉和萝卜一起吃,不会上火。
人们在冬天往往会吃更多的肉。吃肉容易生痰、上火。吃肉的时候,搭配一些萝卜,或者做一些以萝卜为食材的菜肴。不但不会上火,而且还有很好的营养滋补作用。
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