多种蔬菜搭配食谱(多种蔬菜搭配混装)
原标题:多种蔬菜搭配食谱(多种蔬菜搭配混装)
导读:
营养丰富的蔬菜汤做法蔬菜汤是一道简单又美味的菜肴,不仅味道清爽,而且富含多种维生素和矿物质。通过与多种蔬菜搭配,可以使这道汤更加丰富,用途更加广泛。下面我们就来介绍一下用多种蔬菜熬成的营养丰富的蔬菜汤。所需食材1.胡萝卜:2根2、洋葱:1个3、土豆:1个4.西红柿:2个5、绿豆:适量6、白菜:适量7、番茄酱:适量8.盐
营养丰富的蔬菜汤做法
蔬菜汤是一道简单又美味的菜肴,不仅味道清爽,而且富含多种维生素和矿物质。通过与多种蔬菜搭配,可以使这道汤更加丰富,用途更加广泛。下面我们就来介绍一下用多种蔬菜熬成的营养丰富的蔬菜汤。
所需食材
1.胡萝卜:2根
2、洋葱:1个
3、土豆:1个
4. 西红柿:2个
5、绿豆:适量
6、白菜:适量
7、番茄酱:适量
8.盐、胡椒粉、香料等调味料
步骤一:准备食材
首先,将胡萝卜、洋葱、土豆等根类蔬菜清洗、去皮并切成方块备用。将西红柿切成小块,青豆和卷心菜洗净。
步骤二:炒制底料
锅中倒入少许油,加入洋葱炒香,然后加入胡萝卜和土豆继续翻炒片刻。然后加入番茄酱以提味。
步骤三:加水煮制
倒入足够的水淹没所有材料,小火煮约20分钟,直至根部材料变软。