吃了牛肉可以吃柿子吗-（吃了牛肉可以吃柿子吗会中毒吗）

一般情况下，牛肉和柿子最好不要一起吃。牛肉和柿子虽然营养价值很高，但是它们之间的成分容易产生不良反应，一起吃很容易引起身体不适。下面我们就来仔细看看吧！吃完牛肉可以吃柿子吗？

吃完牛肉后不宜立即吃柿子。

从食品成分来看，牛肉富含蛋白质，柿子是高鞣酸水果。这两种成分会对身体产生不良反应，引起身体不适。因此，它们不宜一起食用。不过吃完牛肉吃少量的柿子还是可以的。

牛肉和柿子一起吃会怎么样？

腹痛和腹泻

柿子性寒，羊肉性温。如果吃完羊肉后立即吃柿子，柿子的寒性会对胃肠道造成一定的刺激，引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。

消化不良

牛肉和柿子一起吃，体内容易产生不溶性鞣酸蛋白质，减少营养物质的吸收。如果这种情况长期发生，就会引起消化不良。

牛肉和柿子一起吃怎么办

多喝水

喝水不仅可以给身体补充水分，还能平衡体内电解质，缓解身体不适。

按摩腹部

牛肉和柿子一起吃后，如果感觉消化不顺畅，体内有东西堵塞，建议轻轻按摩腹部，以加快食物的消化吸收，改善身体不适。

体检

一般来说，牛肉和柿子一起吃最多只会引起腹泻和消化不良，不会造成大问题。但也不排除一些体质不好的人食用后可能会出现肠胃问题。

吃完牛肉多久可以吃柿子？

吃完牛肉4小时后吃柿子效果更好。

牛肉是一种富含蛋白质和脂肪的肉类食品。这类食物在体内的分解代谢速度比较慢。一般来说，4小时左右就可以基本完全消化。因此，要等牛肉消化后再吃。柿子比较合理。

尖端：

1、炒牛肉片时，可以先将面粉与啤酒调成糊状，倒在牛肉片上，拌匀后腌制30分钟。这样啤酒中的酶可以分解牛肉中的部分蛋白质，增加牛肉的嫩度。

2. 烹调前一天晚上，在牛肉上涂上一层芥末。第二天用冷水洗净，放入锅中煮。烹调时加入白酒和醋，味道更佳。