苹果可以治疗感冒吗（吃苹果可以治感冒吗）

现在正值冬季，很多人容易出现感冒症状。感冒很不舒服，那么吃苹果对感冒有用吗？下面我们就来看看吧！苹果能治疗感冒吗？

苹果不能治疗感冒。苹果含有丰富的维生素C，可以增强人体抵抗力，促进健康。吃苹果并不能治愈感冒。理论上，感冒时多服用维生素可以缓解病情。然而，单纯吃苹果治疗感冒并没有准确的科学依据。适当吃水果对病情有好处，但一次不要吃太多。因为人在生病时，身体机能并不健全。如果感冒了，需要清淡饮食，多休息。

感冒了吃什么可以快速好起来呢？

1.洋葱，细菌的天敌

众所周知，洋葱可以杀菌，这是感冒时最需要的。洋葱还能御寒、祛风。而且，感冒的人常常感觉吃的东西都无味，吃起来像嚼蜡。洋葱的浓郁味道会刺激你的食欲并帮助你快速消化。建议炒洋葱，少放盐。越淡越好，因为洋葱本身的味道就够浓了。或者可以做洋葱汤，也是以清淡为主，少放盐，好得快。

2、南瓜，排毒好帮手

南瓜是一种很好的食物。它可以用作蔬菜或谷物。建议炒南瓜或者用青椒炒南瓜。青椒含有丰富的维生素，与南瓜一起炒是一道不可缺少的食疗菜肴。南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性能，能结合并排除体内细菌毒素及其他有毒物质，能起到解毒作用。

3、蜂蜜水快速排毒

每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，可以帮助身体排除整晚的毒素。每天早上一杯蜂蜜水，可以解决便秘等肠道问题。感冒时，可以早晚各喝一杯蜂蜜水，快速排除全天毒素，保护你全天免受病毒侵害。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能刺激人体免疫功能，能有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。

4. 消暑糖姜茶

换季期间的流感大多是由于温差较大而受风寒引起的。将红糖、生姜、茶叶一起煮成姜汤，可以有效、快速地治疗感冒，并能暖身驱寒。是治疗感冒不可缺少的食疗方法。

感冒时不能吃的水果

梨

其味甘、微酸，性凉。可清热生津、润燥化痰、解酒毒。不过，感冒期间不宜生吃梨。很多人错误地认为生吃梨可以止咳化痰。他们买了很多梨，直接切开生吃。相反，它们会引起更多痰，使咳嗽更严重。生梨性寒，所以风寒感冒的患者咳嗽自然会比较厉害。炖后即可消除寒气。

西瓜

无论是感冒还是风热感冒，在感冒初期，邪气在表时，吃西瓜就等于吃了清热药，会把邪气吸引进去。感冒、加重感冒或延长治愈时间。但当感冒加重，出现高烧、口渴、咽痛、小便黄赤等症状时，可以在服用普通药物的同时吃一些西瓜，有助于感冒的恢复。

柑橘

橘子性寒，吃了会加重咳嗽。如果感冒了想吃橙子，可以把整个橙子烤着吃。

番茄

西红柿性味寒，体质虚弱或感冒的人要慎用。它们可以做成番茄鸡蛋汤。