冰糖萝卜水止咳化痰吗怎么喝（冰糖萝卜水能止咳吗）

一般情况下，冰糖萝卜水可以止咳化痰。冰糖萝卜水营养价值很高，能生津止咳、润肺化痰。那么，冰糖萝卜水到底是治疗风寒咳嗽还是风热咳嗽呢？下面我们就来仔细看看吧！

冰糖萝卜水确实有止咳化痰的功效。

中医认为：冰糖性平、味甘，归肺经、脾经，具有健脾和胃、润肺止咳的功效；萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血的功效。具有止血、化痰止咳、利尿、解毒、益脾胃、消食降气等功能。两者一起煮成冰糖萝卜水，可以止咳化痰，冰糖萝卜水生津。

冰糖萝卜水治疗风热咳嗽还是风寒咳嗽？

冰糖萝卜性寒，比较适合天气炎热引起的风热咳嗽，或者风热感冒引起的急慢性支气管炎。

风热咳嗽通常表现为咳嗽无痰，或痰黄稠、流黄涕、咽干咽痛等症状。有时还伴有发热、出汗、头痛、舌红、舌苔薄黄。

对于风寒引起的咳嗽，比较适合选用具有宣肺解表作用的食物，如杏仁、紫苏、葱等。

冰糖萝卜水的制作方法

练习一

原料：白萝卜150克，冰糖50克。

实践：

1、白萝卜洗净，切成小块，放入1升的炖锅中。

2、炖锅中加入冰糖，倒入400毫升水，盖上锅盖，煮约1小时。

3、炖好后喝甜水，吃萝卜。

方法二

材料：白萝卜500克，冰糖50克，冷开水200毫升。

实践：

1、白萝卜洗净，切成小块，放入榨汁机中。

2、将冰糖捣碎，用冷开水溶解，然后将冰糖水倒入榨汁机中。

3、启动榨汁机，榨汁过滤后即可饮用。

优点：生白萝卜汁更能有效生津润肺。

每天喝几次冰糖萝卜水止咳化痰

冰糖萝卜水一般每天喝1-2次，每次50-100毫升，饭后半小时饮用。连续饮用1周，可起到良好的止咳化痰作用。

注意：

如果连续饮用一周没有帮助，或者咳嗽加重，则属于没有症状或不适合的情况，建议及时就医。

喝冰糖萝卜水止咳化痰要注意什么？

1、如果正在服用含有人参的中药，不宜喝冰糖萝卜水。萝卜与人参相克，会降低人参的药性。

2、冰糖萝卜性寒，脾胃虚寒、便溏者不宜食用。

3、冰糖萝卜水含糖量较高，糖尿病患者应慎食。

4、6个月以下的婴幼儿胃肠功能尚未发育完全，不宜喝冰糖、萝卜水治疗咳嗽。

止咳化痰，冰糖萝卜水和蜂蜜萝卜水哪个更有效？

冰糖具有健脾和胃、润肺止咳的功效；蜂蜜具有补虚、润燥、止痛、解毒的功效。相比较而言，两者都有止咳化痰的功效，而冰糖的健脾和胃作用更强，而蜂蜜的通便作用更好。您可以根据自己的需要和家里现有的食材来选择煮什么。冰糖萝卜水或蜂蜜萝卜水。

注意：

蜂蜜最好不要高温煮沸。里面的活性酶很容易失活，营养成分也会降低。可以将萝卜水烧开，捞出温热后再加入蜂蜜。