患电脑病吃什么好-患电脑病怎么办呢（电脑病对身体方面的损害有哪些-）

得电脑病吃什么1、瘦肉

富含优质蛋白质和人体必需的维生素，是一种高热量食品。日常食用、炒食或煮食均可，但切忌过量食用。

2个蛋

鸡蛋是高蛋白食品，食用方便，烹饪方法多样，富含人体所需的营养成分。一天一到两次就够了。可以和其他蔬菜一起煮或炒，或者做汤。

3.苹果

丰富的维生素含量使其深受大家的喜爱。它富含锌和硒，使其成为最受欢迎的水果。每天吃，最好在两餐之间吃。最好不要去皮，直接洗一下就可以了。

如果你患有电脑病怎么办

1.颈椎牵引手术

对于电脑病引起的颈椎不适有很好的效果。治疗期间重量不宜过重。观察反应。如果出现颈部疼痛、不适、下肢麻木、痉挛等加重趋势，应立即停止牵引。

2、颈椎制动技术

通过石膏、支具等方法固定颈椎，达到治疗的目的。固定颈椎可以放松局部肌肉，缓解肌肉痉挛引起的疼痛。减轻局部水肿和炎症反应，维持颈椎正常姿势，减缓退化。避免进一步损伤，协助手术治疗，有利于术后康复。

3.物理治疗

物理疗法是治疗颈部和背部不适的传统方法。其主要作用是消除或缓解颈部肌肉痉挛，改善软组织血液循环。消除病变引起的神经根或其他软组织的炎性水肿和充血，改善脊髓、神经根和局部血液循环，缓解症状，增加肌张力，改善小关节功能，延缓或减轻椎体、关节囊的退变或韧带钙化或骨化过程。常用的物理治疗方法有低频电刺激疗法、超短波疗法、功能性电刺激疗法等。

4、按摩按摩

按摩治疗是以中医经络理论为基础，利用手法作用于人体体表特定部位，调整机体的解剖位置和功能状态，以达到治疗的目的。按摩可以改变肌肉系统和神经血管系统的功能，调整失调的生物信息以平衡整个身体的功能，松弛局部神经或软组织粘连，缓解肌肉痉挛，还可以帮助肌肉关节活动，减少肌肉质量。萎缩和关节僵硬。

电脑病会引起哪些疾病？

1.电脑皮炎

主要见于中小学生，表现为四肢湿疹性皮炎，以上肢最为明显。每当节假日长时间打开手机，四肢瘙痒就更厉害。

2.写作失忆症

对于长期使用电脑的人，尤其是习惯了拼音输入法的人来说，常常会发现，习惯使用电脑后，用笔写字时，常常记不住一些字怎么写。专家认为，这是由于“书写失忆症”造成的。

3、电脑身心障碍

这是一种“新疾病”。由于长期从事电脑操作和编程，中枢神经系统和植物神经功能失调，可能会导致头痛、失眠、心悸、出汗过多、厌食、恶心、抑郁、思维迟钝、烦躁、经常疲劳等。

4.电脑成瘾

主要见于儿童和青少年。尤其是当越来越频繁地使用电脑时，你可以从中获得一定程度的满足感；您在不使用电脑时出现戒断症状，如抑郁、烦躁、烦躁、不安等；您曾多次想停止或减少使用电脑，但失败了；为了电脑，你可以牺牲重要的社交、学习、工作和娱乐活动；尽管出现这样或那样的问题，您仍然无法放弃使用计算机；具有想要展现个人优势的性格特征。