酸梅汤的乌梅还能镇咳,抗氧化吗（酸梅汤 乌梅）

黑梅生津止渴。主要用于治疗久咳、久泻、虚热烦渴、慢性疟疾、痢疾、呕吐等病症。它还具有抗菌、镇咳、抗肿瘤、抗过敏、抗氧化等功效。诗词中的药材

树枝上结满了绿色的种子，酸酸的，软软的。曹操不仅用兵力解渴，还调动鼎来援助商人。 -宋。杨公园《梅实》

李子是真的，未熟时是绿色的，成熟时是黄色的。将青李子加工成黑李子。远远望去，青翠的李子挂满了枝头，非常漂亮，但吃起来却能感觉到它们的牙齿变软，可见它们有多酸。过去，大人都会告诉孩子：“桃满人，杏伤人，梅树下埋死人”。这意味着吃太多李子会对人造成伤害。别说吃多了会伤人，就是酸得我都不敢吃太多。

相传曹操行军时口渴，便对将士们说：“前面有一片梅林，梅子酸甜可口，可以解渴。”士兵们听后都流口水了。曹操就用这种方法帮助部队到达了前面的水源地。 “看李子解渴”的故事离我们的生活太遥远了，但各地商家却可以把李子做成各种小吃。可见乌木自古以来就被当作食物。

黑李是李树未成熟的果实。它在夏至前后收获并用烟花熏制。 《本草纲目》中记载：“梅若半黄，则熏之”。黑李子外观呈深棕色。果皮干瘪，果肉又厚又酸。炎炎夏日，当你大汗淋漓如雨时，喝上一杯酸甜可口的酸梅汤，一定能解渴，让人神清气爽、心旷神怡。

酸梅汤中的乌梅还可以止咳、提供抗氧化作用！蜂蜜黑梅汁黑梅陈皮茶养胃润肺

酸梅汤最重要的原料就是黑梅。黑梅既可食又可入药。它不仅可以做成酸梅汤，而且还是一种具有多种功效的中药。黑梅味酸、涩，平，无毒。具有敛肺生津、敛肠安蛔之功效。主要用于治疗久咳、久泻、虚热烦渴、慢性疟疾、痢疾、呕吐等病症。

现代研究发现，乌梅富含有机酸和多种氨基酸，微量元素丰富，具有抗菌、镇咳、抗肿瘤、抗过敏、抗氧化等功效。

预防花草茶配方：黑梅汁饮

适用于虚热口渴、肺虚久咳、口干咽干、久泻便溏者。

材料：乌梅3个，冰糖或蜂蜜适量。

做法：将乌梅、冰糖或蜂蜜放入杯中，用开水冲泡。待冰糖或蜂蜜稍溶化，水温适宜后即可饮用。

功效：此药茶具有生津止渴、敛肺止咳的功效。

预防药茶：黑梅陈皮茶

适用于久咳泄泻、嗳气反胃、咽干口渴、虚热烦渴者。

材料：乌梅3个，陈皮3克，红枣3颗，冰糖适量。

做法：将红枣去核、切丝，与乌梅、陈皮丝、冰糖一起放入杯中，倒入开水，等待5分钟，即可饮用。

功效：此药茶具有理气化痰、养胃生津的功效。