草莓应该几月份成熟（草莓几月份成熟上市时间）

草莓的营养价值很高，味道酸甜可口。它是大多数人都喜欢吃的水果。草莓除了直接吃外，还可以做成配菜或草莓酱。新鲜草莓什么时候成熟并上市销售？ 草莓几月成熟上市？

草莓的成熟时间在2-3月左右，真正收获的时间是在4-5月。

草莓是喜光、湿润的水果，怕水害，不耐旱，喜肥沃、通风良好的沙壤土。草莓通常在四月至五月收获。根据地区的不同，可用性略有不同。一般春季气温升至5度以上时，植物就开始发芽，最适生长温度为20-26度。江苏地区2月下旬发芽，4月上旬至中旬开花，5月中下旬成熟。秋季气温低于17度，花芽在10-12小时短日照条件下分化，冬季有短暂休眠。

从水果市场了解到，草莓一般在2月到3月上市。其实每年的12月到1月是采摘草莓的旺季，不过有人说这个时期的草莓基本已经成熟了，所以草莓真正的成熟时间是2月到3月！

吃草莓的最佳时间

1、积食腹胀时最好吃草莓。

通常人们饮食不规律时，很容易出现腹胀或食欲不佳的情况。这时，可以每天饭前吃一些草莓。其量可以在60克至100克之间。每日食用3次，可减轻积食引起的腹胀。缓解很快，还能使人食欲不振，食欲不佳的症状明显减轻。

2、上火时吃草莓最好。

日常生活中，人们经常会出现一些内热症状，比如牙龈出血、口舌生疮、小便少而黄等，这些都是人们内热症状的明显表现。这时吃一些草莓可以使症状好转。吃草莓时，可将60克草莓捣成泥，然后取适量冷开水，将草莓泥调匀后直接食用。

3、干咳时吃草莓最好。

当气温频繁变化时，人们会咳嗽，感觉喉咙里有痰，但长时间不好。这时可以用六克新鲜草莓和三十克冰糖加水炖煮。炖后，每日食用。三次即可使干咳症状迅速好转。此外，声音嘶哑、喉咙痛的人也可以吃草莓。最好将草莓榨成汁直接喝。

草莓的营养成分分析

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的功效。

2、草莓对胃肠道、贫血有一定的滋补调理作用。

3、草莓除了预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有良好的作用。

4、草莓是富含单宁酸的植物，能吸收和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有抗癌作用。

5、草莓含有天冬氨酸，可以自然、平静地清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳、柔软多汁、香味浓郁、酸甜可口、营养丰富。深受国内外消费者的喜爱。是一种高档水果。