吃完猪血拉黑色大便是什么原因呢（吃完猪血拉黑色大便是什么原因引起的）

很多人吃猪血后，反映大便呈黑色。黑色的便便让他们非常紧张。他们说再也不会吃猪血了。这是怎么回事？大便变黑是猪血出了问题，还是身体出了问题？我什至听到有人说这是肠道排毒导致的黑色大便。嗯，这是真的吗？

吃猪血会拉黑大便吗，是肠道在排毒吗？

很多人认为吃猪血后大便变黑是肠道排毒造成的。其实不是的，吃猪血虽然可以起到排毒的作用，但是不会直接通过粪便表现出来，所以吃猪血造成的黑色大便并不是肠道内的排毒。

吃猪血后腹泻的具体原因是什么？

事实上，造血主要依靠铁，这也是贫血者吃猪血的主要原因之一。为了让铁被人体吸收，它需要通过肠道。如果不被吸收，铁会通过胃酸与肠道内的细菌相互作用，然后与硫化物结合，变成黑色的硫化亚铁。这就是吃猪血导致大便变黑的主要原因。

因此，这种黑色粪便并不是毒素排出体外造成的，而是由于人体无法吸收猪血中的铁质而导致猪血与硫化物结合而造成的。当你发现经过大肠后排出的粪便呈黑色时，不必太担心。

吃猪血有什么好处？

1、与鸡蛋、猪肉相比，猪血的蛋白质含量更丰富，是营养补充的不错选择；

2、猪血中的血红蛋白吸收率非常高。对于缺铁性贫血患者来说，吃猪血比普通含二价铁的食物更有效，尤其是儿童和哺乳期妇女。对于女性来说，这是一个更健康的选择；

3、猪血中有一种东西可以消除受损的细胞；

4、猪血还含有丰富的维生素K，能加速血液凝固，有显着的止血作用。因此，对于外伤患者来说，吃猪血可以促进伤口愈合。

5、猪血还含有大量的微量元素。女性长期食用，可以改善皮肤状况；

6、吃猪血还可以增强记忆力，激活脑细胞，预防老年痴呆症。

哪些人不适合吃猪血？

这三类人不宜吃猪血。为了家人和朋友着想，最好能理解一下。

1.心血管病患者

猪血是高嘌呤食物，所以心血管患者最好不要吃猪血。经常食用猪血对于高脂血症患者来说无疑是非常有害的。如果您在治疗期间，不应该吃猪血。

2.消化道出血患者

如果胃肠道出现了问题，也会造成大便变黑，所以不要吃猪血，以免影响你的判断力而错过治疗。

3.肝硬化患者

对于健康人来说，吃猪血可以保护肝脏。肝硬化患者不宜吃猪血，因为如果摄入过多的蛋白质，可能会引起肝昏迷，不利于康复。

食用猪血的注意事项

猪血虽然营养价值高，补血效果好，但也不宜过多食用。一次吃不宜超过50克，也不要天天吃。每周吃一到两次就可以了。