梅酒兑绿茶(怎样腌制梅姜)
原标题:梅酒兑绿茶(怎样腌制梅姜)
导读:
持续一段时间的低温使手脚冰冷,血液循环变差。乘坐公共交通工具,或者在办公室、公共场所,到处都会遇到感冒咳嗽患者。一不小心就会被感染,流鼻涕、流喉咙。疼痛。无论是出现感冒症状还是已经生病,喝花草茶、姜梅酒、酸梅绿茶等热饮都可以缓解感冒不适,加速感冒
持续一段时间的低温使手脚冰冷,血液循环变差。乘坐公共交通工具,或者在办公室、公共场所,到处都会遇到感冒咳嗽患者。一不小心就会被感染,流鼻涕、流喉咙。疼痛。无论是出现感冒症状还是已经生病,喝花草茶、姜梅酒、酸梅绿茶等热饮都可以缓解感冒不适,加速感冒康复!健康热饮加速感冒恢复
甘菊茶
花草茶可以温热身体、宁心安神、缓解压力。当出现感冒症状时,往往会因不适而难以入睡。不过这个时候睡眠是最重要的。您可以喝不含咖啡因的花草茶来帮助入睡。洋甘菊茶可以提高体温、促进出汗,并具有抗炎作用。可以舒缓喉咙痛,非常适合休息前饮用。
其他对感冒有益的花草茶包括紫锥菊、百里香和鼠尾草。姜梅酒直接饮用非常美味。添加生姜可以驱寒、促进发汗,有助于加快感冒的康复。
材料
梅酒120毫升,姜少许
将梅酒倒入杯中。
将生姜切成片,加入梅酒中。
放入微波炉,微波炉加热1分钟。
喝酸梅绿茶和姜梅酒热饮,可以加速感冒的恢复。
酸梅绿茶
日本健康专栏作家大玉表示,流感肆虐时,多吃腌梅子可以提高感冒免疫力。其中,梅泡绿茶可以说是食疗的灵丹妙药。酸梅中的柠檬酸可以促进免疫细胞活性,增加肠道内好菌数量,减少坏菌数量,改善肠道环境,增强免疫力。此外,酸梅中的多酚和木脂素可以对抗流感病毒,而绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化特性,也有助于降低病毒的传染性。
材料
1个腌李子
1 茶匙酱油
绿茶150~200ml(酱油、酸梅请选用传统天然方法、无添加化合物的产品)
实践:
将腌好的李子放入茶碗中,将李子肉切碎。
添加酱油(也可以添加一些姜末)并与腌李子混合。
倒入泡好的热茶,搅拌均匀即可享用。