常食阿胶滋阴润肺强健筋骨胶囊好吗（吃阿胶的六大养生功效）

男性可以吃阿胶吗？

阿胶又名阿胶、阿胶珠，主产于山东、浙江。与人参、鹿茸并称为中药三宝。阿胶自古就是强身健体的佳品，男女均可食用。

中医认为，女子以血为本。女性受月经、怀孕、生育的影响，所以失血的几率很大，而且女性比男性衰老得更快。正因如此，知道阿胶是女性专利产品一点也不为过。

因此，有人认为阿胶只能女性使用，男性不能使用。其实，这是一个误区。人重精，精血同源，相辅相成。血充足则精强，血少则精弱。所以，补血也可以补精。

阿胶的功效与作用

滋阴润肺

阿胶能清肺润燥，对阴虚肺燥所致的干咳、咽干、胸痛以及心肾所致的烦躁、失眠、多梦均有良好的治疗作用。不和谐。

补血止血

阿胶具有显着的补血作用。经常食用可以增加红细胞和血红蛋白的数量，从而促进人体的造血功能。因此，被历代医家视为补虚养血的佳品。阿胶还具有止血作用，能有效缩短凝血时间，改善血液循环。各种出血症状。阿胶入药或食用，擅长治疗面色苍白、口唇蛋白、心悸失眠、头晕目眩、月经不调等各种血虚症状。

强化肌肉和骨骼

阿胶入肝、肾经，能补精血，从而强身健体，对筋骨无力、小儿发育不良、囟门闭合不全、股骨软坚困难等疾病有一定的治疗作用。另外，服用阿胶可以增加体内钙的摄入量，可以有效改善骨钙流失、钙盐流出、骨质疏松、骨质增生以及缺钙引起的各种骨折。

预防怀孕、调节月经

阿胶向上到达肺部，向下到达子宫。擅长治疗各种妇科疾病，如月经失调、月经过多或月经缺乏、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等。此外，阿胶还可以用来保护胎儿。怀孕。