红豆薏米茶的功效和作用及食用方法（红豆薏米茶的功效和作用是什么,可以减肥吗-微易达）

红豆大麦茶是我们很多人都非常熟悉的一种茶。很多人也拿过。他们都知道红豆大麦茶有祛湿的功效。那么我们需要了解红豆大麦茶的功效与作用吗？哪些人不适合喝红豆大麦茶？ 红豆大麦茶用的是哪种红豆？

红豆薏米水里的红豆就是小豆，具有利尿消肿、解毒排脓、降压降脂、润肠通便的功效。

用红豆、薏米煮水饮用。红豆和薏米不容易煮。可以将红豆和薏米用沸水浸泡两个小时，然后煮汤喝。这将有助于成分的发展。

红豆薏仁水具有祛湿消肿的功效。其主要功能为养血益气、消肿除湿、清热解毒。红豆的热量也比较低，富含维生素E、镁、锌、硒等成分。经常食用对身体有好处，但体寒的人可以少加薏米，因为薏米也是寒性的。

红豆大麦茶的功效与作用

红豆薏米茶具有健脾祛湿、消肿清热、祛湿麻痹的功效。它还具有美白、减肥的功效。对于湿气重的人来说，经常喝红豆大麦茶可以清热利湿，健脾和胃，改善脾虚引起的身体水肿。具有辅助治疗宫颈癌、胃癌的作用。它还可以调节血糖，治疗和预防便秘。饮用红豆大麦茶还可以美容养颜、清热利湿、解毒排脓、防止皮肤干燥、消肿利尿。红豆和薏仁富含纤维，吸水膨胀，可以促进饱腹感，减少热量摄入，促进肠胃蠕动，帮助排除多余水分，塑造身体曲线。此外，适当饮用红豆、大麦茶还可以增强人体的免疫力。红豆和薏米本身就有除湿利尿的功效。具有良好的利水祛湿、健脾止泻的功效。对水肿型肥胖的快速减肥有极好的效果。

哪些人不适合喝红豆大麦茶？

也有一些人不适合喝红豆、大麦茶。其实，红豆性味苦、性平，也有微毒。主要入肝、脾经。大麦虽然无毒，但性味甘凉，也有人说它性微寒，所以不适合便秘或严重便秘的患者食用。孕妇，即怀孕患者，禁止服用大麦。痢疾患者，即腹泻、便溏的患者不宜使用薏米，因为这些都是其不适宜的特性。如果消化能力特别差，脾胃功能特别差，患者就很难消化吸收。大麦不易消化，因此会增加胃肠道的负担。如果患者体寒、面色苍白、怕风、怕冷，则不宜使用感冒药，也不宜使用红豆、大麦茶。

红豆大麦茶可以每天喝吗？

脾胃虚弱、湿热体质的人不适合日常使用。长期空腹食用会加重胃肠道损伤。红豆大麦茶是一种比较常见的保健食品。其主要功能是清热利湿、健脾。它可以排出体内的湿热。如果每天饮用，则需要小心，因为薏仁性味微寒。如果脾胃本身就是虚寒体质，比如经常腹泻、大便不成形等。这主要是虚寒体质所致，而不是湿热体质为主。虚寒体质者不宜长期禁食红豆大麦茶。另外，如果长期空腹吃薏米，可能会加重胃肠道损伤。因此，无论是哪种保健品，一定要根据自己的症状和体质来选择。服用前最好先咨询一下。请咨询专科医生，看看是否适合吃此类保健食品。

月经期间可以喝红豆大麦茶吗？

月经期间可以喝红豆、大麦茶。大麦既可药用，又可食。具有健脾、祛湿、消水肿的功效。常与红豆一起煮粥食用，可增强健脾祛湿的功效。而且，大麦的营养非常丰富。含有薏苡仁油、氨基酸、维生素B1等营养成分。月经期间可以适当食用。不过，薏米属于寒性食物，所以经期不宜过多饮用，否则可能会引起痛经、腹泻等症状。女性在月经期间身体比较虚弱。应多喝热水，饮食清淡营养，忌辛辣刺激食物，多注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，注意个人卫生。