超级转换秀 白金版 V8.0 破解版（超级转换秀白金版）

1. 超级转换秀 白金版，有没有免费无水印的视频编辑软件？

视频编辑软件有很多，功能各异，复杂程度也各不相同。例如Premiere Pro和EDIUS（ED）适合专业人士； 《证据》和视频剪辑专家适合有一定基础的人；电影制作器（XP自带）、超级转换秀、乐秀视频编辑器（Android系统）等，适合初学者；还有Pinnacle、Power Director、Superstar MTV、Let'SEDIT 2、WinDVD Creator等，各有千秋。目前，大多数用户使用的流行软件都是“栩栩如生”的软件。您可以根据自己的情况进行选择。

2. 有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人？

五六十岁的时候保持好身材是非常困难的，所以这样的女性不多，但并不代表没有。虽然我身边没有这样的女人，但我在网上见过不少，比如“小龙女”李若彤、“河南辣妈”刘叶琳。

第一个是“小龙女”李若彤。李若彤大家应该都很熟悉。她曾在《神雕侠侣》中饰演小龙女，在《天龙八部》中饰演王语嫣。可以说她是很多人心目中的女神！

如今，李若彤已经54岁了。她已经不再是盛年，但身材却保持得特别好。她的身材非常紧致苗条，还有腹肌和马甲线！如果单看身材，你肯定会认为这是一个20岁热爱健身的女孩的身材。当然，她的外表看起来也有30岁左右的样子，不像50岁的人。我们应该看看她的全身照片。

第二位“河南辣妈”刘叶琳“河南辣妈”刘叶琳因一条“身材堪比18岁的50岁辣妈——”的帖子走红网络。老姑娘”！

从她的照片和采访视频来看，她的身材确实很好，不仅紧致苗条，而且还非常有曲线。她有着女孩子们追求的马甲线和蜜桃臀。很难相信这是一个50岁女性的身材。也彻底打破了人们中年发胖的固有印象。谁说我们普通人50岁就不能拥有好身材了！

我觉得上面两位美女很有代表性。它代表了五六十岁女性对拥有好身材的希望。她的身材告诉我们，五六十岁的我们不必变胖、臃肿。只有我们才能养成良好的习惯。其实，好身材离我们并不遥远。只要我们努力，就可以彻底改变肥腰。你也可以拥有紧致苗条的身材！

欣赏完美景后，我们来了解一些实用信息。如果我们想要拥有这样的身材，我们在日常生活中应该怎样做才能达到这样的好身材呢？想要拥有好身材，最重要的就是饮食和运动。只有做好这两方面，才能保持或练出好身材！

首先，饮食。想要拥有好身材，首先要控制体重，减掉体内多余的脂肪，比如腹部的脂肪、导致腿粗的脂肪、手臂上的脂肪。我们减脂首先要做的不是运动，而是饮食控制！因为脂肪的形成是由饮食引起的。

我们每天从饮食中消耗卡路里。如果我们摄入的热量多于身体消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，导致脂肪堆积在我们的身体上。如果我们摄入的热量少于我们燃烧的热量，我们的身体就会分解脂肪来提供热量，从而导致我们的脂肪减少。所以，为了不产生脂肪，而是为了减少脂肪，我们必须控制好自己的饮食，或者准确的说，控制我们从饮食中摄入的热量！我们的饮食可以参考以下规则：

首先，我们尽量让自己的口味变得清淡，也就是说吃的食物少油、少盐、少糖；其次，我们所采用的烹饪方法应以蒸为主。如果不能适应这种烹饪方法，烹饪时就少用食物。各种调味品在选择主食时，我建议以粗粮和其他粗粮为主，比如红薯、紫薯、玉米、燕麦、荞麦、糙米等，少吃米饭、面条等！多吃蔬菜和适量的水果。可以使用我们选择的蔬菜（块根和块茎除外）。对于水果，我们尽量选择含糖量低的水果。毕竟含糖量高的水果也代表着高热量，对于减肥不利。多吃优质蛋白质。家常的优质蛋白质有鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦猪肉、牛羊肉、鱼虾等。蛋白质是我们减脂或增肌所必需的。我们还需要脂肪。选择优质的脂肪，比如橄榄油、各种坚果等，我们从这些食物中获取我们所需要的脂肪营养。少吃猪、牛、羊的肥肉、鸡皮、鸭皮。还要少吃高热量、高脂肪、高糖的美味食物，比如火锅、烧烤、蛋糕、甜品、零食和饮料等，一定要少吃。大家也应该养成多喝水的习惯，也可以多喝茶，但是一定不能用奶茶代替！以上是我在饮食方面的一些建议。一般来说，我们的饮食应该按照以上几项进行搭配。无需追求完美，只要不偏离大方向即可！

其次，通过运动和饮食，我们可以控制热量的摄入。通过运动，我们可以达到减肥塑身的效果！当然，为了减肥塑身，我们选择的运动项目也是不同的！减肥我们主要选择有氧运动，塑形我们选择无氧力量训练。只有将这两项运动结合起来，我们的身材才能苗条又时尚！

有氧运动

有氧运动对于减脂有着非常好的效果，所以我们想要减脂首先应该选择有氧运动。有氧运动是我们日常生活中最常见的运动，比如慢跑、快走、跳绳、游泳、骑自行车、打球等运动！

在这里我建议，无论进行哪种有氧运动，都应遵循以下原则：

每次有氧运动的时间最好保持在30分钟以上，最好是4060分钟。每周至少安排3到5次练习。你应该时常改变有氧运动。不要长时间使用一种有氧运动。有氧运动，比如跑步一段时间可以用跳绳代替，这样可以有效防止身体进入减脂平台期。

无氧力量训练

有氧运动虽然可以帮助我们减掉脂肪，但是并不能帮助我们塑造体形，更不能帮助我们练出马甲线、臀部等曲线身材！所以如果你的目标更高，想要塑造更时尚的身材，力量训练是必须的。

下面我们为大家准备了一套在家就能锻炼肌肉的动作，可以帮助我们不用去健身房就能有效塑身。 （可以准备哑铃和弹力带）

胸部训练：

动作一：标准俯卧撑（每组8-12次，共3组）

动作二：上斜俯卧撑（每组8-12次，共3组）

动作三：下斜俯卧撑（每组812次，共3组）

动作四：钻石俯卧撑（每组8次，3组）

背部训练：

动作一：弯身弹力带划船（每组15次，3~5组）

动作二：弹力带坐姿划船（每组15次，3到5组）

动作三：徒手反向划船（每组15次，3~5组）

动作4：弹力带高位下拉（每组15次，3到5组）

臀部和腿部训练

动作一：徒手深蹲（每组15次，3~5组）

动作2：沙发深蹲（每组15次，3到5组）

动作3：弹力带臀桥（每组15次，3到5组）

动作4：跪姿髋部外展（每组15次，3~5组）

肩部训练

动作一：哑铃侧平举（每组15次，3到5组）

动作二：哑铃站立前平举（每组15次，3到5组）

动作3：哑铃侧平举（每组15次，3到5组）

总结：如果你想在五六十岁的时候保持好身材、好状态，那么现在就开始行动吧！合理搭配饮食，合理运动。只要坚持下去，好身材就会不期而至！

3. 视频屏幕上怎么显示各种文字的？

一般来说，如果是影视剧的字幕，通常需要导入外部字幕。您可以使用超级转换秀来快速添加字幕。如果是比较短的视频，可以使用Ai Clip中的字幕特效功能，双击视频预览框。如果输入的文本是歌词等，您可以使用“MTV”或“卡拉OK”选项卡的功能来创建歌词效果文本。

4. 如何将视频转换为mp3格式？

当我在线观看视频时，经常被视频中的背景音乐吸引，但找不到背景音乐的名称，因此无法搜索到相应的歌曲。直到今天，今天小编终于找到了一种方法，可以在不知道音乐名称的情况下下载视频中的背景音乐。有时我们在进行视频编辑时，需要视频素材中的图片或声音。这时候我们就可以将视频转换为音频格式了。方法非常简单。下面教你如何使用Swift Audio Converter进行格式转换！

使用工具：

音频转换器https://www.xunjieshipin.com/download-audioedit

音频格式转换软件https://www.xunjieshipin.com/download-audioedit

方法步骤：

1、以B站视频为例。首先，在网站上找到您要下载的视频并播放，确保视频中的背景音乐是您要下载的背景音乐。然后将其下载到您的计算机上。

2.打开Swift Audio Converter，点击下图所示的图标，然后添加我们刚刚下载的视频文件。您也可以直接用鼠标将视频文件拖入软件界面，然后提取相关的音频文件。只需单击右下角的“开始提取”按钮即可。

3.然后进入软件的“音频转换”界面部分，将上面截取的音频作为添加文件导入，然后将输出格式设置为mp3格式。单击界面底部的自定义功能参数，可以设置一些高级参数。

4.接下来就可以开始转换了。点击转换按钮后，软件将自动开始转换格式。转换过程中，软件界面上会显示相应的音频转换进度。

5.转换可能需要一些时间，请耐心等待。转换完成后，我们点击选择“打开”选项，软件会自动打开音频文件所在的位置。下图中您看到的是转换后的音频文件，现在可以收听了。

该音频转换器不仅可以将视频转换为音频，还可以执行音频剪切和合并等操作。效果也很好，需要的朋友可以下载使用！

5. 还有什么好看的耽美甜文吗？

感谢邀请，我推荐几本小说，希望你喜欢！

《帝王攻略》 作者：于小兰山文案

出身皇室，楚渊的一举一动都提心吊胆，生怕一不小心，就会失去一切。

十八岁即位后，不到半年，云南就爆发内乱。朝中的老臣们虽然想法各异，但都在等着看新皇帝的结局如何。

没想到，还没等他们闹出什么动静，千里之外，西南王段白月已经亲自率军杀光所有人，不到半年，乱局就平息了。

宫中月光稀疏，楚渊亲手放下火印，将密信赶往八百里云南。 —— 这次你要我换什么？

锋利的笔锋穿透了纸的背面，你几乎可以看出年轻的皇帝在写下这些文字时有多么愤怒。

段白月缓缓摊开纸片，只回答了一个字。

你

《桃花债》 作者： 大风刮文案

宋君媛媛原本是天上的散仙，过着无忧无虑的仙生活。

没想到，玉皇大帝颁布了圣旨。因两位星王的私情，被丢入轮回浩劫，要求他脚踏实地，做“打鸳鸯”的大棒。

他以为这并不是什么难事，却不知道做一个小人并不是那么容易的事。命运星主给出的剧本太简单了。他必须自己揣摩邪恶第三者的底线，并迫使自己在适当的时候暴露出自己的不良意图。正宗的庐山爪.

无论怎么看，最值得去诛仙台的人就是宋绝元君！

《重生之巨星不落》 作者：为什么是文案作家

把青春奉献给演戏，最终只是千年配角

你为爱付出一切，最后却一无所获

只需重置一切并重新开始。这次你能得到什么？

一个配角重生为影星无能弟弟，为自己热爱的演艺事业努力奋斗的故事。

对于脾气暴躁、脾气暴躁、但又温柔包容的弟弟来说，这篇文章是一篇甜蜜又治愈的文章。

内容标签:强强、重生、娱乐圈、灵魂蜕变

《君为下》 作者：Chizuru Midori 文案

楼静被父亲打得半死，被强行抬进东宫。

成为太子妃意味着剥夺他的头衔并毁掉他的未来。楼靖能做的，只有……帮助太子，保护这万里河山……

皇帝说：皇后，你知道什么是夫，什么是妻吗？

娄敬一把抱起了龙袍男子，笑道：我知道，我知道，我绝对不会厌倦皇上的。

《将门男妻》 作者：修琪文案

从前有一个年轻人，

一天，

他嫁给了一位将军。

残暴美女VSXXXX将军

背景空虚、不合逻辑

《含桃》 作者：Chizuru Midori 文案

仲夏月，皇上先荐蟠桃到寺安眠。—— 《礼记·月令》

陈子奇的理想是成为经营养鸡场的英雄。未来，他可以携剑走遍天涯海角，回家煮鸡、诗酒！成不了英雄也没关系，父皇要把他祭祀神明！不过这位神好像有什么问题？

神：叽叽喳喳？

酷**幼鸟攻击X雅灿，会受到小气和欺骗的惩罚。

《魔道祖师》 作者： 墨香铜臭的文案

高贵冷艳霸气x邪恶迷人狂野风骚

前世，魏无羡被万人唾骂，名声狼藉。被保护了一辈子的师弟带着手下接管了他的老巢，活了一辈子，没有留下任何一具尸体。

曾经掀起血雨腥风的魔道祖师，重生为……**。 ***真是人人喊打的断袖**！

我看到你们很多人都病了，我希望你们也能以同样的方式看待我。

但如果你不修仙而修鬼道，让你的千军万马、四海恶霸、四海豪侠、高山鲜花化为一堆黄土，都将化作一团黄土。收集在我的旗帜下，供我使用，供我驾驶！

《吃饭睡觉打僵尸》 作者：僵尸格斗文案

可爱、心机、酷炫，实力爆发

这是一个食肉奸诈的恶棍带着他的奸夫、宠物、植物去末世寻找肉食，顺便消耗点卡路里，快乐地打败僵尸的故事。

在末世中找肉是困难而危险的，但找肉的过程却可以充满欢乐和JQ。

冰山怪物天生傻，豌豆尖食人鱼，几个，越多越好~

快来登上末世末班车，体验一段惊喜与恐惧并存、正直与虚伪并存的旅程吧！

喜欢的话请加个关注吧！

萌福喵的推荐书主要推荐浪漫和美好。

6. 请问有啥好看的电视剧可以推荐一下？

其实电视剧里我看的韩剧也不少。我先推荐几部韩剧，然后再推荐几部我觉得还不错的国产剧。还有泰剧，也不错！

我是一个很没有耐心的人，受不了剧情的曲折，所以看整部剧是非常困难的。

以下是我完整看过的第一部仙侠电视剧。

《大力女子都奉顺》 《大力女子都奉顺》是韩国JTBC电视台将于2017年2月24日在金图播出的一部浪漫喜剧。

这么可爱的身高差，光是看着就心痒痒的

该剧改编自韩国同名漫画。主要讲述了天生实力雄厚的都奉顺和富二代安民赫的故事，以及一系列搞笑事件。

失业女青年都凤顺的家里一直有一个秘密。女性继承人会获得神秘的力量，但如果她们做了坏事，这种神秘的力量就会立即消失。安敏赫是一家知名游戏公司的年轻首席执行官，他偶然了解到都奉顺的力量。他受到神秘跟踪者的骚扰，因此聘请都奉顺作为他的保镖。两人的爱情故事开始了。

虽然剧情有些不切实际，但幽默的剧情、地点、男女主角和配角的演技和颜值，完全带回了诡异的剧情。

《请回答1988》将于2015年11月6日起在韩国tvN电视台Jintu播出。

该剧是《请回答》系列电视剧的第三部。该剧以1988年汉城奥运会为背景，讲述了居住在首尔道峰区双门洞的五个家庭之间温馨的家庭和邻里之爱的故事。

首尔道峰区双门洞住着五户人家。这五个家庭各有一个1971年出生的孩子。德善、善宇、东龙、崔泽、正焕是一起长大的好朋友。 1988年，他们正值18岁的青春。他们有共同的兴趣，有共同崇拜的偶像，也有男女之间暧昧的感情。在那个纯真的年代，他们一起创造了许多美好的回忆。

这部剧看着很舒服，也很日常。非常平淡，但并不乏味。仿佛在上帝的视角里看到了几个年轻人的美好生活，幸福又安逸。

《太阳的后裔》 你还记得你的前前夫宋仲基吗？

该剧是首部在中韩两国同步播出的韩剧。

该剧主要讲述了一名海外部队领导与一名外科医生在往返部队派遣区时相恋的故事。

应联合国邀请，驻乌尔克省首府联合国部队特种作战卫队一名上尉和一名外科医生前往战事硝烟弥漫、疾病蔓延的地方。他们往返于韩国和出兵地区之间，彼此相爱，在紧急情况下依然互相关心。越来越近。

《一起同过窗》 该剧讲述了陆桥川、钟白、任一凡三个青梅竹马考入同一所大学，并陆续结识新同学的故事。九位青年男女共同开启丰富多彩的大学生活的故事。

陆桥川、钟白、任一凡三个考入同一所大学的高中同学，一起开始了丰富多彩的大学时光。巧川和钟白考入了摄影系，一帆则被分到了西班牙语班。钟白一直喜欢乔川，而一帆却一直把桥川和钟白当作自己的家人。入学后，巧川和钟白在摄影班认识了海洋、十三、一心、舒慈、罗雪等同学。由于在大学军训中表现出色，乔川当上了班长，带领同学参加各种学生活动。但由于经验不足，他遭遇了一系列的失败，信心受到了巨大打击。

凭借自己的坚持和同学们的信任，乔川策划了一系列成功的学习和社团活动，实现了个人的成长，并获得了无数的赞誉。大一临近尾声，全班同学在巧川的带领下，奉献了一场别具一格、感人至深的表演，为这一年的成长画上了完美的句号。

别以为这又是一部青春网渣剧。试着看一集然后再看另一集，你就会爱上它。

《浪漫满屋》 该剧讲述了新人小说家Aom-am和傲慢的巨星Mike因种种原因同意在Full House结婚并同居的各种故事。该剧于2014年1月11日播出，在泰国每周六、日播出，在中国腾讯视频独家播出。

新人小说家Aom-am 从小就住在名为Full House 的大房子里。父母去世后，妹妹Oum因意外怀孕急需用钱，于是瞒着Aom将房子卖给了傲慢的巨星Mike。家里的奥姆在各种情况下同意与迈克结婚，并一起住在欢乐屋。

两人因性格不同总是争吵，并因盖和敏而产生各种误会。然而，两人的关系却在这个过程中逐渐发生了微妙的变化。

这真的是我看过的第一部没有让我尴尬的泰剧。虽然是翻拍，但并没有乱七八糟。我觉得还是蛮不错的。

您还有什么要补充的吗？

7. 为了20点力量的提升值得花费数亿金币去转换吗？

2019年即将结束。此时，DNF逐渐开始揭晓春节版本。就在昨天，DNF体验服迎来了一波更新，直接上线了冒险家徽章、除夕倒计时、神秘测试、萌猪套娃等四项活动。除了春节热身活动，玩家们最关心的就是玩徽章了。在本次活动中，你居然可以获得15枚绝版黄色力量徽章！

玩DNF的老玩家应该都知道，15黄力量徽章在这11年里只在一次师徒任务中上线过，而且这还是第一次回归。不过在年底的时候，计划也开始通过这个活动来收集游戏币。个人感觉比以前强了。回收游戏币就更恶心了，因为很多玩家可能并不需要强化，但相信玩家一定也对绝版徽章垂涎欲滴。

而这个活动最恶心的地方就是，每花费900万金币，就可以随机获得一个15黄色力量徽章和一个15绿色智力徽章。要知道15个绿色智力徽章对于玩家来说基本上没什么用，哪怕是2分1的机会，但是对于大多数非阿联酋玩家来说却是非常困难的。不过按照正常概率，1800万就可以得到15级黄色实力徽章，变相意味着需要7200万金币才能增加20点实力。

但这只是正常概率。一般玩家要毕业全部四枚黄色徽章，大约需要一亿金币，而且玩家之前获得的+10黄色力量徽章全部被淘汰。另外，这个玩徽章的活动还可以转换白金徽章属性。转换后的属性50万是所有职业的随机白金徽章，而150万是指定主要职业的白金徽章，比如鬼剑士，但是当转换达到20次，也就是3000万之后，就可以获得指定的次要职业，例如狂战士。不得不说，这次计划在年底推出的游戏币回收活动真是太棒了。这样一来，用代币购买春节套装的玩家就会少很多。

可爱的小猪套娃活动也很特别。每天可以在线做俄罗斯套娃5次，每次2小时。当第五层套娃数量达到10倍时，可以获得纯金成长书一本。次数达到15次即可获得纯金成长书一本。之后，您将获得随机的+8~+11提升券。根据腾讯以往的概率，相信99%以上的玩家都会获得+8的Boost券。