肌肉科技蛋白粉,肌肉科技蛋白粉怎么样
原标题:肌肉科技蛋白粉,肌肉科技蛋白粉怎么样
导读:
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肌肉科技蛋白粉的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肌肉科技蛋白粉的解答,让我们一起看看吧。肌肉科技的蛋白粉怎么样?肌肉科技的蛋白粉还不错,算是主流之一,这家的蛋白粉的特点是相对来说配方比较复杂,会添加一些少量的其他的补剂在里面,比如肌酸,支链氨基酸等等,效果不……
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肌肉科技蛋白粉的问题,于是小编就整理了5个相关介绍肌肉科技蛋白粉的解答,让我们一起看看吧。
肌肉科技的蛋白粉怎么样?
肌肉科技的蛋白粉还不错,算是主流之一,这家的蛋白粉的特点是相对来说配方比较复杂,会添加一些少量的其他的补剂在里面,比如肌酸,支链氨基酸等等,效果不好说会更好的很明显,但是质量绝对没问题。
求解肌肉科技各蛋白粉的特点性能以及如何选择?
正氮的,增肌的(高碳水),白金的(低碳水)。如果你很瘦,想要增肌增重,而且每天热量又吃不够的话,可以选择增肌的(高碳水)。如果你每天饮食热量就比较够了,或者你身材适中,只是想增肌的过程中尽量少增加脂肪,就选白金的。正氮的你可以看他介绍,我个人没吃过那个,不知道效果如何,不予评价。你要选就选增肌的(高碳水),白金的(低碳水)这两种里选就行,看你自己的情况了
肌肉科技白金增肌粉怎么样,如何?
我比较喜欢肌肉科技的高性能系列,正氮和缓释蛋白都不错,他们家增肌粉是真的可以,碳水够多,一个月的增重效果很好,针对瘦子给力,打白金系列对我来说蛋白质还不够,不过买的人更多,大部分人健身乳清蛋白就够了,我比较偏好正氮
肌肉科技pro和白金有什么区别?
两者区别主要成分不同。肌肉科技pro主要成分是碳水化合物,而白金使用的碳水化合物是麦芽糊精,多用于婴儿奶粉配方中,能够快速释放碳水化合物,且糖和脂肪极低,更利于增长瘦体重。
再辅以三重蛋白矩阵, 乳清蛋白浓缩物、分离乳清蛋白浓缩物和乳清蛋白水解物,给肌肉的合成创造了有利的条件。每一份253大卡热量,脂肪低至0.8g,碳水化合物53g,糖2.3g。
个人比较瘦,也长期坚持运动,腹肌不明显想练出腹肌又想增重增肌,喝什么蛋白粉比较好,增肌粉还是乳清?
你好 我现在身高167 体重112一个月前我体重100斤, 锻炼过后要补充碳水化合物和蛋白质, 至于吃什么蛋白粉 很多蛋白粉都可以吃,。 光吃蛋白粉也是不够的。
这张是一个月前的
这张是我现在得。不光喝蛋白粉
你好腹肌不明显的话你需要减脂,把腹部的脂肪减掉之后,腹肌会自然露出。
如果增肌的话,我推荐你买乳清蛋白,不要喝增肌粉,增肌粉主要是碳水化合物,是在增肌的时候补充碳水化合物的。只有饮食热量不足的情况下才吃的,如果你增肌的时候,每天摄入的热量不够,可以食用增肌粉。它和乳清蛋白最大的区别是成分不一样。
增肌粉的碳水化合物会高,而蛋白粉的碳水化合物越低越好。
乳清蛋白也分好多种类,一般的品牌会分为中高低三个档次,每个档次的蛋白质含量都不太一样。档次越高的蛋白粉里面含有的蛋白质越高,碳水和脂肪越低,同时也会添加更多的氨基酸种类,比如说支链氨基酸或亮氨酸。当然了,价格也会比普通的乳清蛋白粉高不少。
普通健身爱好者建议买国产的康比特,性价比比较高,其次是比较保真,不像一些国外的品牌,你分辨不出真假,因为有很多是国内分装或者可能是假货。
如果你渠道比较好的话,可以选择像,肌肉科技的蛋白粉,还有其他品牌的国外进口蛋白粉,我就不太推荐了,因为购买渠道的问题。可能让一般的消费者不能辨别真假。
以上是我给你的建议,希望可以帮到你。
感谢邀请:长肌肉分两个过程。第1个过程加强力量训练每天2~3次每次不超过一个小时,每天饮食增加1~2斤瘦肉(鸡猪牛羊,鸡肉和牛肉最理想)适当增加豆制品和奶制品的摄入。三个月为一个周期。检查体重是否增加,肌肉是否增加。并对每天的饮食和训练量进行调整,找到自己的最佳结合点,保证体重和肌肉的最佳增长。半年后调整自己的体重降低体内脂肪。进行两个月的有氧训练,每天两次,每次两小时有氧训练,在此期间饮食的调整为尽量降低脂肪摄入,蛋白质摄入以豆制品为主。两个过程如此往复循环。祝你成功有一个健美的身材!
到此,以上就是小编对于肌肉科技蛋白粉的问题就介绍到这了,希望介绍关于肌肉科技蛋白粉的5点解答对大家有用。