肌肉科技正氮蛋白粉，肌肉科技正氮蛋白粉怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肌肉科技正氮蛋白粉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肌肉科技正氮蛋白粉的解答，让我们一起看看吧。

对于经常健身的人来说，喝分离乳清蛋白好还是喝正氮乳清蛋白好？为什么？

喝全脂牛奶最好，因为它的营养素最全。最容易吸收。对身体健康最有利，喝什么乳清粉？你们问问乳清粉在国外都是干什么用的？大概单独提取出来，人是不吃的。一般锻练身体健身，正常饮食足矣，又非专业运动员，有力量，精力充沛不就是目标吗。

如果在分离乳清蛋白粉和正氮蛋白粉之间选的话，我建议喝分离乳清蛋白粉，之所以这么选不上因为正氮蛋白粉不好，事实上，迄今为止，正氮蛋白粉对于消费者来说是一款捉摸不透的产品，我们只是从商家的口中得知一些关于正氮蛋白粉的知识，而在客观中立角度的正氮蛋白粉知识和研究成果对于消费者来说知之甚少，况且从个人体验上很难找出正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的区别，因为用蛋白粉和用手机电脑不同，手机电脑的运行快慢根据游戏就可以体验出来，但是区别蛋白粉的好坏要经过很长时间，并且还需要使用者对身体的改变非常的敏感。

所以正氮蛋白粉是个盲区，它的好坏无法评估，当然也就无法和其他的蛋白粉进行比较，不过对于分离乳清蛋白粉的研究已经足够的丰富，关于它的科学原理也为大众所熟知。

分离乳清蛋白粉是乳清蛋白粉的升级版，原材料是乳清，而乳清是在利用牛奶生产奶酪过程中的副产物，这种副产物的特点是在水中的溶解性非常好，并且还能为人体提供必需氨基酸。

所以分离乳清蛋白粉是在乳清蛋白粉的基础上提取出更高纯度的乳清蛋白，这种蛋白粉纯度高，并且利于吸收。

根据前文我们知道，关于正氮乳清蛋白粉的研究结果并不多，而这款蛋白粉在商家口中的优点也不能全信，但是我们可以从营养学知识上找到一些关于正氮乳清蛋白粉的蛛丝马迹，所以我们先了解一下正氮平衡这个概念。

正氮平衡

所谓正氮平衡指的是氮元素在体内的平衡关系，大量的氮元素存在于蛋白质当中，也就是说当我们摄入蛋白质的同时也摄入了氮元素，而氮元素在进入体内之后也会因为代谢的原因被排出体外。

谢谢邀请！

我觉得其实差不多。正氮蛋白粉，不过是添加了正氮因子，其实蛋白粉的效果都是通过补充蛋白质从而达到肌肉所需要的正氮平衡，使肌肉快速增长。看到您经常有规律健身，那么蛋白粉的消耗应该很大，正氮的要稍微贵一些，从性价比的角度考虑您喝那个分离乳清蛋白就够了！不知道是否解决了您的问题，欢迎继续探讨！

身高170，体重150，刚开始健身，想问一下，用乳清蛋白粉好，还是正氮蛋白粉好？

这个身高和体重，如果是已经健身很长时间，有很结实的肌肉，应该是刚刚好，刚开始健身应该做到两点，第一，先测量好自己的维度，这样才能真正看出自己健身的变化，因为随着健身，你的体重可能会不断变化，因为分为增肌和减脂两个过程，有人说可以同时，但是我告诉你，是不可以的，所以应该先增肌，目的是让身体有一部分肌肉填充，这样脂肪下去以后，体型不会很差，皮肤也不会很松弛，而且增肌也会让身体的新陈代谢变快，皮肤也会紧，还有，有一定的肌肉后，会对减脂有帮助，心理上也不会疲劳，毕竟有成果了，然后有一定肌肉后，开始进行断油盐糖和少碳水，增加一定的有氧，开始减脂，减到一定程度，再开始增肌。一般坚持三个月可以看到很大的改变。第二，健身如果以无氧运动为主，一定要先找一个经验丰富的教练，让你把动作做标准，因为身体六个肌群互相辅助，又有单独的动作，所以动作不标准很容易连不到目标肌肉，还容易受伤。然后说到蛋白粉，一开始健身，纯乳清蛋白就没问题，很好的补剂，又不会乳糖不耐受，因为提纯了，吃的时候如果练的厉害，也不要超过每公斤体重两克每天，而且还要加上一天食物里的蛋白质摄入，比如肉蛋奶，一般健身补充一到一点五克每公斤体重每天就可以了，因为蛋白质摄入过多会对肾脏造成负担的，毕竟所有食物都需要肝肾代谢的，最后注意，多喝水，还要每星期测维度，体重不要每天测，因为健身减脂每天测体重你会崩溃的，好了，说的有点多，希望对你有帮助。

该问题问的是健身是和乳清蛋白，还是正氮蛋白。抛开其它问题不讲，如果你的训练强度和频率足够的情况下，我建议还是喝乳清蛋白，正氮蛋白只是蛋白质含量更高，脂肪和碳水很少。两者差的数值并不多，而且正氮蛋白价格要贵的多，性价比不高。乳清蛋白足以满足日常健身需要，正氮蛋白一般是一些健美运动员在比赛前两个月刷脂阶段会使用，所以鉴于你是刚开始健身，选择乳清蛋白即可。

到此，以上就是小编对于肌肉科技正氮蛋白粉的问题就介绍到这了，希望介绍关于肌肉科技正氮蛋白粉的2点解答对大家有用。