生活小常识洗头，生活小常识洗头教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活小常识洗头的问题，于是小编就整理了4个相关介绍生活小常识洗头的解答，让我们一起看看吧。

个人卫生小常识有哪些？

日常卫生小常识    (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书

饱不洗头饿不洗澡对吗？

对的“饱不洗头，饿不洗澡”是人们生活中的常识，其实人在过饱或者饥饿之时，在做很多事情都是有一定的危害的。所以为了自身的健康安全，还是需要等身体达到一个稳定的状态在做事情。

这是老祖宗在日常的生活经验中，积累出来的一种常识，是有道理的，一定要遵守。刚吃饱的情况下，人体需要对吃下去的食物进行一个消化吸收，如果饿着的话，那么人体的体力是相当累的。在这样两个状况下洗头洗澡对人体的健康是有害的，所以才有了这样一句古语。

对，这句话是非常正确的，在你特别饱的时候不能洗头，在你很饿的时候不能洗澡。这是最基本的常识，当我们刚吃饱的时候，我们低着头去洗头，就会让自己有特别恶心的感觉，当自己很饿的时候，去洗澡就会让自己晕倒。所以说只有在自己特别舒服的情况下才能做这些事情。

在现实生活中，饱不洗头饿不洗澡对吗？首先，你应该明白看待问题要一分为二，其次，洗头发与洗澡都是日常生活中的常事，只要自己感觉舒适，想怎么做，就怎么做，不必那么拘谨。

为什么饱不洗头，饿不洗澡？

饱不洗头，饿不洗澡”是人们生活中的常识，其实人在过饱或者饥饿之时，在做很多事情都是有一定的危害的。所以为了自身的健康安全，还是需要等身体达到一个稳定的状态在做事情。

怎样保养头发？

护发记住这七点：

1.头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。

2.勤换洗发水。一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧。

3.多用梳子梳头。这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。

4.选择质量好一些的吹风机。洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机。

5.一周做一到两次发膜。一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。发膜的话，既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。

6.定期去理发店做护理。那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。

7.夏天给头发用营养水。夏天时头发非常容易干燥，要记得随时给头发喷点营养水补补水。注意1.经常性烫染。烫发和染发非常容易伤头发，如果烫染完之后好好护理还行，如果不闻不顾，头发很容易干枯毛躁，失去光泽。2.湿着头发睡觉。不仅是对头发不好，而且容易引起头痛。3.吹风机温度过高。温度过高之后，头发会干燥，枯黄，没有光泽。

建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

然后少用吹风机，使用时注意要离头发远些，温度别太高。

每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，你的头发肯定会很好的，不要嫌麻烦。

我是庞医生，每天分享防脱发&头发养护常识，有相关的任何问题，都可以问我，希望能帮到你。

到此，以上就是小编对于生活小常识洗头的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活小常识洗头的4点解答对大家有用。