如何做青瓜木耳炒虾仁好吃（如何做青瓜木耳炒虾仁窍门）
原标题：如何做青瓜木耳炒虾仁好吃（如何做青瓜木耳炒虾仁窍门）
导读：
减肥期间出现便秘的人建议多吃木耳。每次吃木耳，大便都会顺畅！这道菜非常适合减肥期间吃！材料清单：木耳适量，黄瓜一根，胡萝卜一小根，虾仁适量，葱，姜，干辣椒适量步骤1：将胡萝卜、黄瓜切丁，葱、姜切段，木耳泡洗干净，虾用料酒、胡椒粉、盐腌制。锅中倒入油，加入葱、姜、干辣椒，炒香后加入虾。第2步：虾快炸的时候可以捞出来，也可以不加继续炒。加入黄瓜丁和胡萝卜丁
减肥期间出现便秘的人建议多吃木耳。每次吃木耳，大便都会顺畅！这道菜非常适合减肥期间吃！
材料清单：
木耳适量，黄瓜一根，胡萝卜一小根，虾仁适量，葱，姜，干辣椒适量
步骤1：
将胡萝卜、黄瓜切丁，葱、姜切段，木耳泡洗干净，虾用料酒、胡椒粉、盐腌制。
锅中倒入油，加入葱、姜、干辣椒，炒香后加入虾。
第2步：
虾快炸的时候可以捞出来，也可以不加继续炒。加入黄瓜丁和胡萝卜丁，翻炒。
第三步：
将胡萝卜丁炒8秒。待成熟后，加入木耳，加适量盐，翻炒均匀。
第四步：
煮熟后，就可以将其取出并放在盘子上。看着一盘盘色彩缤纷的菜肴，心情好极了！减脂的同时还可以吃到美味的食物！
欢迎朋友们关注。您的评论和点赞都是我坚持做美味的动力！
欢迎关注公众号及同名微博：Santonjun
原创文章，转载请注明文章出处@Santonjun
