久久生活常识网，久久生活常识网官网

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于久久生活常识网的问题，于是小编就整理了3个相关介绍久久生活常识网的解答，让我们一起看看吧。

有哪些视频网站的高清视频素材比较好？

不得不说视觉中国的素材又全又好，只是费用太高 目前个人用的包图网，素材也还不错！只是有个问题就是包图网大多数视频素材都是盗取别人的，自己再把视频放大一下，这样就看不到别人的logo。

谢邀！

做动态的PPT页面，例如，类似这样的：

经常会用到视频视频，所以，给大家给大家推荐几个我常用的高清视频素材网站：

网址 https://www.stockfootageforfree.com/

一个超级良心的网站，提供很多免费的视频素材，而且可商用。

凌晨两点视频素材网www.2amok.com，专业视频素材交易平台，服务挺到位的，买了视频素材还可以免费修改，加个字幕，剪辑个画面啥的都是免费的，其他不了解，售后服务这块是真到位，反正我自己觉的不错，登陆还送现金和积分，就是素材内容再丰富点就更好了，估计也是新站的原因。

很荣幸回答你的问题。分享几个给你吧！

1 。网址：https://www.videezy.com/

网站最初用来分享平面设计素材，后来经过改版，现在以分享免费高清视频素材为主，平均每月都有数百万的用户，活跃在Videezy上你还可以和他们讨论有关视频的。

2 。网址：https://www.monzoom.com/

用于免费下载一些特定场景的视频素材

3 。 淘金阁 里面有很多很多的视频平台，可以从9个自媒体平台进行下载视频，需要哪里下载哪里，你只要想下下来，看中哪个播放量高，然后把它下载下来就可以了。

4 。自媒咖 有8个视频网站的素材，打开就会发现个新大陆。

这个问题我来解答，现有的视频网站素材有昵图，我图，还有千库网.我就是千库会员感觉还不错，素材也很多，希望我的解答对你有所帮助，同时也关注一下我的头条号谢谢@大鹏的日常生活记录

你有没有无意间发现了别人的秘密？

大学给别人修电脑的时候，经常看到不该看的东西

这个就按下不表了，毕竟我们可是正经的人。

最让我惊讶的是，其中一个女同学的桌面，有一张课程表和兼职的时间安排，时间被安排得密密麻麻。

这个女同学也不太懂电脑，她说电脑卡和慢，就是想我帮忙搞一下。

我看了看，主要是硬盘的问题，换一个固态硬盘就行了，电脑的性能基本上还过得去。

我给她备份内容的时候，发现桌面有一张照片很像是课程表的，但是比我们的课程表密集多了。

因为我们的课程表就是20多节课，她的课程表密密麻麻的，肯定不只是40节课。

后来，我打开一看，原来都是课程表+兼职表，她在校外给初中生上课，赚取自己的生活费。

她告诉我，家里环境不是太好，所以需要自己打工赚钱赚学费和生活费。

除了下课之后要给初中生上课，她周末或者是放假还会去快餐店做店员，获得一些生活费。

我们的专业不需要掌握编程，但是她说觉得编程会有用，所以自己把空闲的时间拿去学习编程。

我无意间发现同学的隐私，后来这隐私暴露了，导致同学离婚，我发誓，不是我说出去的。

我的同学是幼儿教师，人长的真好看，说话软糯糯的，身材又好，反正哪哪看着都舒服。

一次早上，偶然在街上看到她上了一个也是熟悉的人的车，这个人是个老板，在当地小有名气，有点钱。

早上我要去市里办事，办好事我就去金鹰逛逛，逛了一会看到一个熟悉的身影，是我同学！和那个老板手拉手也在逛。

我吓的连忙躲开，装着没看到。到了二楼，我又看到他们两，那个老板还亲了我同学一下，同学笑咪咪的，很开心的样子。

我不敢再逛了，好像自己做了什么亏心事。

回来我任何人都没说起，就是总担心同学，有几次遇见她，看她和我说话那好看的脸笑的很开心，心里默默祈祷她没事。

时隔一年，同学的事被曝光了，那个老板的老婆去幼儿园闹事，天天去骂她，还去我同学爸爸的单位（医院）去骂，去她家门口那骂，弄得满城风雨。

同学老公选择相信她，但同学还是毅然决然的离了婚，退出同学群，电话号码也换了，现在也不知在哪里。

有时知道一个人的隐私也不是什么好事。

我曾把房子的一间，租给一个外地女孩，她说自己前期给领导做秘书，因被领导妻子怀疑与领导有染，受不了领导妻子的骚扰，辞职了。

从住进来就没见她出去工作，只是一个月中她会到朋友家小住几天。平时在家，她会做一些小吃，银耳莲子羹是她最常做的一种 ，她说这个东西美容养颜。更多的时候她是捧着一本书，卧在沙发里，静静的看着。

闲暇时 ，我们也聊天，曾经有一次，她说自己有一个朋友，著名高校毕业。人长得漂亮，专门出入于外籍人常去的会所等地方，并有偿为外籍人，进行那钱色交易。说到这些她还有些迷茫地问我：“这女孩这样做值吗？”

我就当故事听，也没当回事。一次打扫卫生，扫地的时候，在客厅发现了两张存款业务凭证，好奇地捡起来看，一张是美元交易凭证，一张是日元交易凭证。我拿着两张银行交易凭证心里就明白了几分。

女孩嘴里的那个女朋友应该就是她自己。等着我再细细的打量她，发现她的确是个美女。白皙的皮肤，明眸皓齿 ，温婉而又娴静。看着她我就搞不明白，一个名牌大学毕业的女孩子，先天素质又这样好，为什么不找一份正当职业，却要去做那种事？

我无意间发现过仇人的秘密，十来年了我没对人何人讲过。那时候我经常上夜班，下班比较晚，大概都在12点之后。有一天我下班回家。不偏不斜正好碰到楼下邻居女主人给一个陌生男人开门。那可是晚上12点多了。看到我走上来那女人 愣了一下，用很快的速度吧那个男人放进家里关上了门。这时候我才想来这家男主人是在外地工作，原来他老婆还有这爱好。平时看起来很文静的，还是个人民教师。哎人不可貌相啊。以后见了面她显得很尴尬。我也有点不好意思。尽量躲着她走。就相是我做了见不得人的事一样。

医院是最能发现秘密的地方。

我去医院做妇科检查，无意中发现了认识的人的秘密。

我怀二胎时，定期去市妇幼保健院做检查。那次碰到一个熟人。

我们都去得早，分别排了个1号和2号。见到后才寒暄了几句，医生就叫到了她的号。十来分钟后叫到了我的号，我进去，她刚从检查床上下来。

我之前知道她一直不孕，听说她曾多方求医。这次想当然的认为她来妇幼是做检查备孕的。就闲扯了两句，提到了她都结婚七八年了，看上去还那么水灵，又开玩笑她丈夫怎么不当护花使者陪同前来。

我们说话时，我没觉出熟人有什么变化，旁边的几个医护人员好像对望了一下。

熟人很快出去了。我开始做检查，其间那个年轻一点的大夫也出去了。孕检做完，我又被安排到里间再做一项私密检查，就在我在里间检查床上仰躺下时，听到外面门响，之前出去的小大夫回来了。

她进来没看到我，应该以为我检查完走了。我听到她对另一个说，奇怪吧，刚才那孕妇说那女的结婚都七八年了，可咱们检查时看那女的处女膜还完整呢……

她话没说完，就被另一个连忙打断了，应该是提醒我在里间。

我很震惊。

什么动作可以瘦下半身？有什么简单的方法？

1.跳绳 每天坚持跳一定数额 可以慢慢跳有氧运动 游泳也可以的

2.饮食方面 :苹果 还有一些维生素c水分多的水果不是太甜的让身体中的乳酸能排掉

3买一个瘦腿神器 有滑轮的那种 可以帮你瘦腿同时还能塑形

首先看看周边人群，比如父母同事是不是有这个现象，如果发现好像他们上半身偏瘦，下半身比较肥胖。那别去考虑父母遗传等等的问题，应该考虑的是这个问题是不是出现在平时的不良饮食作息的生活习惯上。平时喜欢久坐，就是那种刚吃完运动完就原地打坐那种。平时是不是比较挑食，缺少谷物或者瘦肉等营养物质的摄入，没有去养肝补脾。要知道肝脾的生理功能就是主管人体的气血运行，抗病保健。若肝脾功能受损则会导致周身气血运行紊乱，影响健康和下半身减不下去或者全身想不出肉增肌困难。

这个是我在办公室的身材

有没有发现都是腿粗腿短。

上面是饮食生活习惯上，下面讲的是健身上，没有局部减脂，但是有一个办法可以瘦腿，就是通过轻微的力量训练后，坐姿骑行不需要调太多阻力就行，每天骑个一小时就行，记得是速度而不是阻力。

很多人会说不科学，健身里有几个是科学练成的呢，我们可以观察下单车教练的身材瘦的不算，正常的腿是不是都很细，速度频率是一切关键。但前提肝脾要补。

一般这个问题存在在女孩身上比较多，所以这方面女孩要比男孩更加刻苦的努力，加油可以的。我已经做了十几年健身管理的四十岁大叔的，哈哈！

很开心收到这个问题很荣幸我能来回答！做为一个专业的6年瑜伽体脂管理师帮助上千人减脂成功的我，想分享一下自己经验，首先下半身胖的人都伴随着腰围相对较细，话外：腿粗的的人伴随着腿部比例较短腰身比较长，这样的人我们需要先去分析腿部的粗壮是肌肉型，还是脂肪型.肌肉型的人，可以通过练习腿部的拉伸以及泡沫轴狼牙棒滚动放松来达到减脂瘦身的目的，如果是脂肪型那么，我们要练习一些力量训练，抗阻力运动，瑜伽就比较适合比方说战士一站，战士二等等，都有利于练习腿部的力量，减少脂肪的堆积！

下面起来配几张图片分享给大家希望对大家有所帮助！

怎么可以瘦下半身呢？很多人都不知道，下面我来来教大家。

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首先，想要瘦下半身的话，我们是可以选择跑步运动来瘦下半身的，跑步运动可以选择晨跑或者夜跑，一般我们每天坚持跑个1-2个小时，几个月后，就会有明显的效果的。

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其次，我们想要瘦下半身的话，我们还可以选择登山运动来瘦下半身，这个效果也是非常好的，我们可以选择周末的时候去登山，一般选择海拔高一些的山去攀登，效果更佳。

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然后，我们想要瘦下半身的话，还可以选择游泳来瘦下半身，可以选择蛙泳来锻炼，因为蛙泳对于腿部力量要求是比较高的，对下半身减肥的效果尤为明显，这个锻炼方法也是相当不错的。

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最后，我们想要瘦下半身的话，还可以选择做瑜伽，我们都知道瑜伽很多动作都是拉伸韧带的，我们可以专门做腿部拉伸动作，从而将我们的下半身瘦下来，效果也是很不错的

您应该是位女性吧！因为男性有下肢脂肪量都不是很高的，我的很多客户都是上身瘦的很明显，马甲线也也来了，可是臀腿的脂肪还是那样。

1.下肢脂肪对荷尔蒙激素反应不强烈，不如上身，所以运动时候，肾上腺素等升高时，下肢脂肪也不会做出太大的反应。

2.雌激素有脂肪周边化的功能，让脂肪往四肢上面堆积，女性雌激素高也是一点原因。

所以想瘦下来得长期坚持的一个过程。如果压力，饮食，训练做好了，也就慢慢的细了。我有2个视频专门讲女性为什么下肢难瘦下来。您可以去看看。

如果你是男性说明要控制雌激素了。希望能帮到你。

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