养胃的生活常识，养胃的生活常识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养胃的生活常识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养胃的生活常识的解答，让我们一起看看吧。

伤胃的食物有什么？如何“善待”自己的胃？

人体保持生命活力的能量基本都来源于饮食,并通过对食物的消化和吸收来获得生命活动的各种人体所需营养,而人的胃功能在这其中具有重要的作用。胃部健康,人吃进去的食物才会充分吸收,否则,吃了多少有营养的食物也等于白吃。可是,在日常生活中,由于饮食不规律、不健康等问题,我们的胃时常受到伤害,从开始的胃胀、胃酸最终演变成胃痉挛、胃溃疡,这都是因为缺乏养胃、护胃的常识所导致的。

实际上,生活中有许多食物并不利于胃部健康,不宜多吃。下面跟小编一同去了解一下那些伤胃的食物吧~

　　1. 剩饭剩菜

　　日常生活中,家里有剩饭、剩菜的情况很多,我们通常习惯把剩饭菜热一热就直接吃掉了,虽然这样很节俭,但却很伤胃。因为食物一般在重复加热后不但营养会流失,还会产生对身体不利的有害物质,很多上班族习惯带饭上班,用微波炉热一热就直接吃了,但也因此而染上胃病。尤其是剩的白米饭,加热后食用会难以消化,时间长了容易引起消化不良最终导致胃病。

　　2. 油炸食品

　　油炸食品如炸薯条、炸鸡块等一般油脂含量很高,这类食物在胃里很难消化,食用后胃部就会分泌出更多的胃酸,增加胃的负担,长期过量食用会刺激胃酸分泌过多,不利于胃部健康。

　　3. 寒凉食物

　　寒凉食物如冰淇淋、冰镇饮料、冷饮等过量食用会使胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用,导致胃肠功能不能正常运转,食物难以消化,最终形成腹胀、腹痛的恶性循环。

胃疼有哪些有效的缓解方法？

最近碰到不少年龄较大的，胃疼吃止痛片的导致消化道出血的患者。胃疼在不确定病因时最不可取的就是随便吃止痛片，不但达不到止痛效果，可能会引起上消化道出血甚至消化道穿孔可能。

胃疼这个诊断需要打个问号❓，因为胆道疾病有时容易跟胃疼混淆，都可能有腹胀，恶心，隐隐作痛等表现。所以如果反复发作，建议合理检查如B超，胃镜等。待明确病因后再对症下药比较恰当，因为溃疡吃了胃药短时间能缓解但是症状还是会出现。

谢谢悟空问答邀请:

最养胃的，是面条和南瓜，米中含酸多，所以要少吃米饭。因为我姐夫胃疼很厉害，还胃出血动过手术的。现在我姐夫平时面条和南瓜粥吃的多。胃不好，要少食多餐。

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料、酸辣等刺激性食物，这些都是很伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，另外冷饮和雪糕要做到都不吃，食物以热为好。

因为南瓜含大量果胶可保护胃壁，减少溃疡的伤害。南瓜皮不好消化不要，南瓜采用蒸食、煮粥或煲汤都可以，看自己的爱好。

小米南瓜粥，取小米90克用水浸泡15分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮20多分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

胃疼的人食用软烂一些易嚼易消化的东西，面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤面条。

清汤面条做法很简单：先洗好小青菜放那，往锅里面放一些水，把水烧开之后面条(最好是自己擀的手擀面，面要擀的薄一些哦)放进锅里。大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放适量的盐，小青菜也一起放入，再点缀一点葱花和香菜。

因为胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。要靠“养”出来的，急不来，只能从生活习惯中慢慢获得。

去年夏天，下午五点多的时候我正打算下班，突然来了个中年人，捂着肚子说胃疼，疼的受不了。我问他是不是吃了什么东西，他回答说天太热了，下午回到家一身汗，就吃了半个冰西瓜，没过一会儿肚子就开始疼了，一阵一阵的，频率还很快。


我赶紧跟药房的人说，抓生姜15克，胡椒1克，花椒15粒，放到锅里用大火熬15分钟，熬好了把药汁取出来让他喝。一刻钟后，药房的同事端了一小碗药汁过来，我就跟那个中年人说，把这药汁慢慢喝完。
中年人喝了之后又过了近20分钟，他的胃疼了就止住了，于是连声道谢。
二椒生姜水止胃痛的效果非常好，方子里的生姜性温，其特有的‘’姜辣素‘’能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，有效的治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把身上的热带走，同时还把体内的病菌和寒气一同赶走。胡椒可以温中散寒，但它是大温之品，不宜多用，所以这里只用了1克。花椒除了本身温中暖胃以外，还有止痛的作用。整个方子温中暖胃、散寒止痛，治疗胃寒胃疼的效果特别好。
胃疼是一种慢性病，如果你平时能喝一点白酒的话，也可以把60克桂花放到500毫升的白酒中，密封浸泡，每天摇上一两次，一周后即可饮用。每天喝一次，每次喝上10-20毫升。如果是在胃疼发作期间，可以增加到每天早晚各一次。在这里用桂花泡酒是因为桂花暖胃散寒的效果也非常好。
吃了凉的东西后胃疼，说明胃的功能正在下降，这时候需要当心了。如果不注意，一旦形成老胃病，那到时候就会反反复复好不了，非常折磨人。

胃其实是靠养的，以前我有很严重的胃病，胃痛。经常捡查，吃药，造影，胃镜都做过。凡是胃药，土方也吃了不少，但都是好好坏坏。后来就注意饮食，适当锻炼身体，不要过饥过饱，暴饮暴食。想不到这胃病居然好了，已经十几年没犯了。

胃者，仓廪之官，五味出焉。又曰；胃为黄肠。五味入口藏于胃，以养五脏气。胃者，水谷之海，六腑之大原也。是以五脏六腑之气味，皆出于胃。

戊土之腑，脉居右关。胃气平调，五脏安堵。实则脉实，唇口干而腋下肿疼，宜泻胃土，虚则脉虛，腹疼鸣而面目虛浮，药行温补。验实热兮，必口内壅干，泻黄散而得效；审虚寒兮，须骨节皆痛，人参散而最奇。橘皮竹茹汤，治热渴而频频呕熾哕；乌药沉香散，疗寒痛而日日攒眉。人参治翻胃之良，豆蒄消积气之冷。粥药不停，藿叶人参橘皮；心脾刺痛，砂仁香附乌沉。胃冷生痰，半夏姜煎生附子；中寒停水，曲丸苍术久陈皮。芫花消癥癖，丸共朱砂；黄芪治消渴，煎同甘草。硫汞结成砂子，吐逆立痊；参茱煎用枣姜，酸咽即可。霍乱转筋肢逆冷，木瓜盐炒吴茱萸；食瘕酒癖胸胁疼，蓬术芫稜同醋煮。胃虛咳逆，人参甘草倍陈皮；胃实痰喘，藿叶丁皮增半夏。补虛降火，竹茹甘草橘皮红，或加枳术；扶弱驱寒，橘皮良姜丁半夏，参草姜苓。抑闻上部有脉，下部无脉者为食寒，点盐湯探吐宽舒；倘或三部俱急，人迎带数者号内壅，服灵丸泻利便宜。调脾助胃之药最难，热则消于肌肉，须用中和饮子；变通加减之法不勿，寒则减于饮食，要施仁义丹头。如心不在焉，食而不知其味，正心为剂；口不谨兮，饮而不中其节，缄口良方。须知病后能服药，孰若病前能自防。谢邀！仅供参考！。旨在传承中医文化。

医院里发生过哪些奇葩的故事？

到最后真是颠覆三观！我第一天到医院上班，遇到一个中年女人被送来抢救。她吞下了一把指甲刀，真不知道她是怎样吃下去的。说实话，我被吓得够呛。当时是他丈夫把她送来的，看到妻子疼得浑身发抖，这位丈夫却不慌不忙，脸上还总是挂着微笑。我们几个医生护士都感觉挺瘆得慌。

李主任是一位非常有经验的前辈，在所有人都觉得可能需要开刀的情况下，他坚持用胃镜上的活检钳取出女人胃部的指甲刀。

李主任先是用胃镜往胃里打了一层保护膜，之后又让我把橡胶手套的一个中指剪下来，送进胃里，一点点把指甲刀套上，再用活检钳夹住，慢慢地把指甲刀拉了出来。最后手术成功时，大家几乎要欢呼起来。

说着简单，其实这个过程持续了3个多小时。而这些还不算什么，问题是他的丈夫一点都不高兴，原来的微笑也不见了。看到手术成功后，他走过来向妻子说了句：“你先歇会儿，我饿了，先出去吃点东西。”然后就走了。

女人被推到病房休息，我们几个医生就都下班了。

第二天一上班，听大家都在纷纷议论：吞指甲刀女人的丈夫昨晚在街对面吃完饭，往医院走的时候，被一辆汽车给撞了，还在我们医院抢救呢。

后来那个丈夫死了，女人也没有哭，总是对着医院的墙喃喃自语：“这下轻松了，这下轻松了。”

听同事们说，那个男人家B很厉害，女人是被打得受不了了，自己吞下的指甲刀。他们好像没有孩子，听说那女人没多久就改嫁了。

以上是一位医生朋友口述，现在整理分享出来，希望您有所思考。

竟有人一辈子不洗肚脐眼儿！！！

多年前，刚上临床几天，跟着老师一起给一个五十多岁的的阿姨查体，看到肚脐眼儿里有一块小手指指甲大的一块黑疙瘩，表面不平，没有破溃，我十分好奇，还用手去轻轻触碰了一下，质硬，活动度差，无压痛，黑疙瘩周围没有红肿热，不太像炎症反应形成的，也不像皮肤的赘生物，也不记得书本的哪一章节有过相关记述。

我向老师投去求助的目光，老师的脸上浮现出一个狡黠的笑，并没有给我现场解惑，我内心更加疑惑了，难道是什么特殊的变异？

查完体，老师让患者回病房，转身告诉备皮的护士，给那个阿姨好好备皮，尤其是肚子上，肚脐的位置。然后转头跟我说，好好洗手。

第二天手术的时候，阿姨肚脐上的黑疙瘩竟然不见了，肚脐眼里也没有新鲜的伤口，我依然十分纳闷儿，这是什么情况？感觉老师都快憋出内伤了，等患者麻醉后开始给我科普了：有的人认为肚脐是人体最薄弱的地方，洗肚脐可能会对身体造成伤害，所以有少数人一辈子也不洗的，这个应该就是这种情况。

瞬间，我感觉自己不能呼吸了，从头到脚都是麻的，手臂和手都痒得不行了，赶紧冲过去拿起刷子使劲儿刷手，皮肤都快刷破了，内心一阵翻江倒海，忍住了！

从此，再也不敢正视小小的肚脐眼了！

如今想起来，依然觉得头皮发麻！

我媳妇生孩子的时候，喷了医生和宝宝一身的粑粑，算吗？

我大姑在医院工作，于是，我媳妇生孩子，产检，自然就去了我大姑所在的医院里。

这天预产期快到了，我带着我媳妇去做产检，中午去的，然后媳妇的医生在手术，可能要3小时才能有空，咋办呢，医院旁边有家网吧，媳妇挺着大肚子，跟我在网吧打游戏去了。

到了四点多，医生打电话给我们，可以去了。媳妇躺在检查台上，医生说都开二指了啊，可以生了。

媳妇一脸懵，刚才还在网吧打英雄联盟呢，现在就生了？于是，媳妇被推进手术室了，我也跟着进去了。

媳妇生孩子，没有像其他人那样大吼大叫，她躺上去没一会儿，就说有感觉了。我当时还在想呢，这医院的床有特殊功能？刚才还打游戏呢，现在就生了？

然后，医生说可以了，让媳妇使劲，我看别人都要死要活的，我媳妇就不一样。

刚开始，媳妇使劲了，没出来，但是她也不是很疼，能忍住。医生在慢慢的帮她推肚子。过了一会儿，媳妇说有感觉了。

医生在下面说头快出来了，使劲。只听噗的一声，孩子出来了，但好像有点不对劲。

医生抱着孩子，另一个医生剪脐带，抱着孩子那医生说“造孽啊，我又被喷了一脸屎”旁边的医生都笑喷了。

到此，以上就是小编对于养胃的生活常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于养胃的生活常识的3点解答对大家有用。