感冒的生活常识，感冒的生活常识怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒的生活常识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍感冒的生活常识的解答，让我们一起看看吧。

为什么香港老人一直说感冒发烧不能吃鸡和喝鸡汤？你知道为什么吗？

鸡汤补是固表的，就像堵城墙，不好的出不去，好的进不来，身体好的时候是绵上添花，身体不好的时候，是火上浇油——中医说法虚不胜补——生病要清淡减少负担，加快新陈代谢

香港老人一直说感冒发烧不能吃鸡和喝鸡汤，是因为他们相信这些食物具有发物性质，可能会使病情加重或延长病程。发物是一种中医概念，指的是一些食物会导致身体发热、口干、烦躁等不适症状，同时可能引起其他疾病的发生或加重。

根据中医理论，感冒属于外感病，通常与风寒、风热有关，而鸡肉和鸡汤属于温热性食物，容易助热生痰，所以被认为会使感冒症状更加严重。此外，鸡肉和鸡汤中含有的嘌呤物质也可能会导致体内尿酸水平升高，引发痛风等疾病的发生。

虽然这种说法缺乏科学证据支持，但在香港，很多老人仍然信奉中医理论，习惯遵循传统的饮食习惯。在治疗感冒和其他疾病时，他们通常会采取中医草药或其他传统方法，以及在饮食上避免一些可能被认为具有发物性质的食物。

香港老人怎么讲我不知，我见过一篇报道说感冒闻闻清鸡汤都会好很多，〈清鸡汤是什么都不放只放盐用小母鸡，千万不能用公鸡）。

我见母亲也是这样做的，我也这样做，不过近年的饲料鸡不但汤不好喝，喝菜汤还不一定有夜尿，喝鸡汤就一定有，现在少喝鸡汤啦！

凉寒感冒最好是最好是不吃鸡和鸡蛋，因为多数感冒或多或少都会有凉寒，因为有凉寒吃鸡和鸡蛋会加重凉寒。说到这个问题要从我孩子很小的时候说起了，那个时候农村条件差，我看他婆婆把鸡蛋拿去卖都不舍得给我孩子吃，反正孩子那个时候也吃得习惯生鸡蛋，孩子要吃就让他吃，那是个好冷的冬天他本来有点感冒了，结果没想到他吃了生鸡蛋感冒就加重了，买了感冒药来吃，不管用不说还吐了，然后我又拿陈艾叶烧酒泡水给孩子喝，加上感冒药吃，感冒才好了的

这个说法在我们这里一直有，代代口传。我之前也不信，还以为是封建迷信。试了很多次，感冒发烧吃了鸡或鸡蛋，要多吃很多药才能好，很灵的。这个是有科学依据的，问了很多老中医，总结下来的原因就是:鸡、鸡汤、鸡蛋这些属于补品，是有向内存能量的作用，但感冒发烧是向外排能量，这时候吃补品正好与病情相反，所以吃了感冒发烧会更严重，如果这时是吃人参之类大补品是会有丢命的危险，这点请网友慎重的记住了，这是医学常识。

西医如何解释多数感冒都发生在受凉以后？

西医？😂😂😂我只能说：加油吧。

从普通感冒，到死数千万人的西班牙流感，到HnNn型各种流感，新冠状病毒，加各种疫苗，防住了吗？治愈了吗？西医的眼只盯着细菌病毒，不承认中医理论，所以劳而无功。

人体在受寒气时，自身免疫系统，抗病能力会下降。白细胞形成会急剧下降，可以下降至半数，所以容易受病毒攻击，而引起感冒。因此注意防寒保暖很重要，在受风寒时，得立即保暖，喝热姜糖水补充热能，以快速提高免疫系统抗病能力，提高白细胞生成速度。是有很关键的防感冒効果。

这个问题本意是想引起对西医的评判，我想已经进入二十一世纪了，我们依旧很顽固的在哪里争论中医和西医孰优孰劣，只能说无知者无畏，我在这里简单的谈谈我的看法。

一、东西方不同的文化科技发展产生了不同的医疗体系

东方是经验主义文化体系，只注重自我感觉不注重现象发生的本质，因此是根据过去的经验来解决现实问题，中医就是典型的经验主义，我们的过去中医传承都是师傅带徒弟及拜读古典医学书籍，因此中医理论比较抽象难懂，一般人很难理解，譬如中医感冒根据表征分很多类型，如风寒、风热、暑热等，本身很多感冒会自愈的，所以喝姜汤并不能说明什么，正是中医理论比较抽象具有玄学无法定量定性特征让一些大骗子横行，譬如张悟本之流，欺骗了一大批民众上当受骗，我本人也受过这方面的当。

西方文化属于实践主义，透过现象研究事物发生的本质，西医也是在西方文化体系土壤中生长起来的学科，西医会去研究引起疾病的机制和原理，如同感冒一样，西医会用各种手段找到引起不同感冒的不同病毒。近代出现的癌症靶向药物，直接面对病灶也是这个思路，由于西医的成本高，因此治疗费用也很高。

二、中医在现代科技发展的时代背景下已经落后是不争的事实

很多人嘴上不承认，但是现实已经给了回答，用过去的中医的理论来解释现代发现的疾病已经处于很尴尬的地位，这次新冠病毒引起的肺炎，中国的科学家们迅速地找到了不明肺炎的致病病毒，快速解码了病毒的DNA序列，才得以快速设计出检测盒和治疗方案，如果采用中医那一套理论真的无法想象。

三、中西结合是中医发展的光明途径

中医在中国经历了几千年的成长，不能否认它的历史功绩，但也不能墨守成规，现在我们的中医已经不是过去那个以草药为主的年代，很多医务工作者已经在进行中西医结合探索，我们的很多中医在诊疗时大量采用西医的诊疗手段，很多中成药也是中西结合下的产物。譬如我吃的咳特灵，治疗慢性支气管炎很有效，成分里有中药小叶榕干浸膏和化学药马来酸氯苯那敏。这次新冠病毒肺炎治疗过程中，对不同症状轻重采用不同疗法，重症西医方式多些，轻症也采用了中成药。屠呦呦的青蒿素研究也是中西医结合的典范。

综上所述，我对中西医无甚研究，仅仅只是自己的感受，我觉得中西医各有优缺点，但是现在各大医院西医已占主导也是现实，尊重科学，实事求是、取长补短是中医必经之路，中西医结合是正途，争论中医和西医孰优孰劣已经毫无意义。

也不见得中医能解释啊！

是我们自己硬要分中医、西医而已，正确分发应当是传统医学和现代医学。传统医学讲究的是实践和经验积累，现代科学讲究的是实践和科学验证，其实两者有共通的地方，传统医学经历了长期的验证，现代医学则进行了加速的、严密的模拟试验。

当今无论是中医还是西医，都有大量悬而未决的医学难题，都有用武之地。但相对而言，西医利用了现代科学进步很快，解决的问题越来越多，总有一天，为何受凉之后容易感冒也会被解释得清清楚楚的。而中医的很多理论，也会在西医中被研究得透透彻彻、明明白白。

但是，西医毕竟没有数千年积累，也会出现操之过急的可能，并由此酿成大灾难也未必不可能。

我作为西医来给你解释，受凉的原理就是每个物种都有最适宜温度，在这个温度条件下，人体免疫力最高。 家里养鱼的都知道，水温一变化鱼就爱生病。 所谓受凉就是人体免疫力因温度降低后下降，导致机体里条件致病菌感染了呗。 人本就是个大病菌库。肠道呼吸道细菌多了去了，平常免疫力好没事，免疫力低下就会伤害宿主。 我想反问中医一句话，受凉感冒，凭什么温度变化会感冒？ 一袋牛奶敞开一天就坏，密闭条件几个月都不坏？ 这个中医咋解释？

怎么不容易感冒？

主要要注意以下几点，如果你都做到了，估计感冒就不会找上你了。

1.饮食方面很重要。少吃生冷，抵抗力比较薄弱的朋友，平时饮食就更加要控制住，生冷的海鲜，冷饮就要能少吃就少吃。

2.多进行运动。估计大家听这个听得耳朵都起茧了吧。但是运动是提高一个人体质最有效的方法之一，所以我们经常挂在嘴边。不管是跑步也好，还是游泳，瑜伽等其他运动，都是可以提高抵抗力减少感冒发生的。重在坚持！

3.注意天气变化。特别是换季的时候，经常会出现幅度比较大的温度变化，气压变化。早上和晚上就要注意自己增减衣服了。大家要养成每天看天气预报的习惯，这样不会出门穿少了而着凉。

4.不要洗冷水澡。体质差易感冒的朋友，千万不要在炎热的夏季洗冷水澡，特别是出了一身汗，这非常容易感冒。

5.睡眠要充足。休息很重要，如果你经常熬夜的话，体质差那就是正常的了。充分的睡眠可以帮助我们的身体排毒，远离感冒喔。

6.避免接触感冒病人。接触了如有轻微症状一定要早治疗，把感冒扼杀在摇篮中。不要等严重了再治疗，这样就会更久才会治愈。

祝大家都有一个健康的身体！

平时在生活中也应注意这几点，可以使我们远离感冒。

1.多卧床休息，保证充足睡眠。

2.清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食。

3.遵照医嘱,按时服药，不要滥用抗生素。

4.劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动。

5.在呼吸道疾病高发季节（初春、秋末冬初），少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持环境清洁和通风。

首先我们外出要带口罩，避免去人群聚集的场所。在家里的时候要要经常通风，保持空气流畅。食物要以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性的食物。气温变化要注意加减衣服，避免和有呼吸道疾病的人接触，多喝水多休息，不要太劳累。希望我的回答对你有所帮助谢谢

要想不感冒，必须提高自身的免疫力去抵抗外来抵抗流感的侵略。怎样提高自身的免疫力呢？

首先饮食方面。平时的话尽量不要挑食，多吃富含矿物质和膳食纤维的食物，保持身体的全面均衡营养。水果蔬菜、五谷杂粮、优质蛋白质的鱼肉类不用多说了，这是必不可少的，而且日常饮食尽量清淡，少吃油腻、高热量的东西，多吃菌菇菌藻类食物，如蘑菇、木耳、银耳、紫菜等营养丰富，还有水产品及大豆制品类等，对机体都有免疫调节作用。

其次运动。归根到底这是一项大工程，但也是最重要的，加强自我运动是提高人体对抗疾病的根本，体育锻炼是必须的，除了调节机体免疫力，还能舒缓压力，减轻精神上的压力，释放心情，冬季天气比较寒冷，可以适当选择运动量舒缓的，比如慢走、慢跑、骑车、爬山等有氧运动，很多人会选择去健身房，这个也是不错的选择，但是一定要让身体动起来，哪怕饭后散步也是可以的，但是要注意雾霾天，尽量不要外出，保护好呼吸道。

也可以服用各种维生素，比如说维生素C可以增进白细胞对抗感染的能力；微量元素锌可以提高血液中白蛋白的含量；硒可提高人体对多种疾病的免疫能力。适当的维生素也是需要维持的。

最后可以选择打流感疫苗，在冬季到来之前接种，对抗流感病毒相对来说还是有效果的。

感冒是万病之源，反复感冒会并发肺炎、心肌炎症、急性肾炎等病，老年人也会诱发和加重慢性支气管哮喘、肺心病等。

其实感冒也就是因为免疫力下低的缘故，因此对于容易感冒的人最重要的是预防，关键是增强身体免疫力和抗病防病能力。

我们可以通过很多办法来预防感冒，比如：1良好的饮食习惯，这很重要，饮食习惯的好坏是决定一个人健康与否的重要因素；2适度的运动，运动不仅可以增强身体素质，促进新陈代谢，减轻压力，而且对于免疫系统的提升也有很好的效果；3充足的睡眠，睡眠是让身体主要器官休息并进行修复的时间，如果只工作而没有休息，人体的免疫系统很快就会发生问题；4注意自身的清洁与环境的卫生。

突然看到这两天天津上海都出现新冠本土病例，是不是天凉的原因？

作为天津人这次疫情的卷土重来我认为不是天凉的原因。天凉感冒是北方的常态大多数北方人都有一定的常识。核酸检测才是强有力的证明新冠病毒的存在。听说在冷练的集装箱和冷冻食品的外包装上都已检测有新冠病毒。近几次的疫情发现都是在海鲜市场传播开始，那么冷链的进口货物就是罪魁祸首。天津港是我国最大的冷链进口港，它承载着承上启下的艰巨任务。

我们一定不要掉以轻心严把质检关。

为了安全能不能少进口或不进口。全国人民管住嘴，严防病从口入。现在的中国人不是没有吃过，没有见过。怎么就不能克服吃的诱惑不吃进口冷冻食品确保健康的体魄强壮，为加速经济建设出力。

突然看到这两天天津上海都出现新冠本土病例，是不是天凉的原因？不是天凉的原因，和境外病毒输入有关。

近日，天津、上海等地出现了新冠本土病例，说明了国内疫情防控的艰巨性，正如11月9日，钟南山院士提醒的那样：我们不能够停止（疫情防控），因为现在的疫情还是比较严重的，特别是周边（地区）。

（下图：钟南山院士）

1. 天津市疫情。

11月11日，天津的1例无症状感染者转为确诊病例。截至11月11日24时，天津市现有确诊病例2例，无症状感染者1例。天津疫情已经确定，与进口冷链食品有关。

2. 上海市疫情。

截至11月11日24时，上海市现有确诊病例1例，为11月9日发现。之外， 11月10日，安徽省阜阳市颍上县确诊一例新冠肺炎病例，为上海市确诊病例的密切接触者。上海市疫情的溯源还未有明确。

（下图：上海市疫情新闻发布会）

可以肯定的回答：不是主要原因！虽然新冠这次是趁“冷”而入，但不是因为气候变冷，而是“冷链运输”【进口冷冻食品】！但有一定关系！就好比给病毒自然添加了化学药剂增加了它的“保质期”。冬季低温造成“非冷链”趋于“冷链”效果。近期国际疫情严重，境外货品被污染风险加大；冬季气温低，病毒在集装箱、货柜表面存活时间就会延长，接触这些冷冻环境下的物品，感染风险就会增加。

近日天津滨海新区汉沽街出现一例确诊病例成为大家关注的焦点：系一名冷链运输搬运工人。

冷链配送给病毒创造了一个它很喜欢的潜伏环境，食品本身不会产生病毒但可以成为病毒的传播载体，形成以物传人，尤其“冷”环境下是病毒适宜长期存活的环境。有关报道指出此次确诊病例装卸的货物为【德国进口冷冻猪肘】在其搬运的货物外包装及冷库门把手上检测到病毒呈阳性，因此可以看出搬运工人是在操作装卸过程中被病毒感染。

再看上海的确诊病例，【上海浦东新区报告1例疑似病例，经过复核，核酸检测结果为阳性，结合影像学表现，诊断为确诊病例。病例王某某，男，51岁，11月8日13：45分因发热、鼻塞等症状，至浦东新区人民医院发热门诊就诊，9日上午进行隔离治疗。该病例在浦东机场从事搬运工作。】截至11月9日17时，经排查，该病例有家庭成员、单位同事等26名密切接触者目前已全部落实集中隔离医学观察，完成首次核酸采样。23名密切接触者核酸检测结果为阴性，其中4名家属全部阴性。16名同事全部阴性，3名市场相关人员阴性，其余3名市场相关人员尚在等待检测结果。已排查到密接的密接181人，其中106人已落实集中隔离医学观察，其余75人正在闭环转运中。

同样是搬运工人，无接触冷冻食品，但个人分析推测认为其工作环境及工作性质应该与外放输入有关联。

天气转冷，无疑对于病毒的存活是有利的但不会因为天气变冷而出现病毒，在我看来国外防疫未可控，外放输入不仅仅是防人，物品也同样可以成为病毒的传播载体，因此防物也至关重要，对于在此环境下工作的人员尤其是直接近距离接触作业人员，个人的防护意识措施都要完善加强，不给病毒以任何可乘之机，国内防疫政策好，检测及时布防迅速精准，追溯源头可谓面面俱到，源头检测严搞就是切断病毒传播的重中之重！

综上结论：天凉给病毒创造了一个更易于长时间存活的环境，但传播风险的源头仍是国外疫情严重所造成对物的污染，以至于病毒不断出现传播，另外口岸城市本身外放输入压力大，这也相对增加了感染风险。个人观点有不足也有待商榷望多指正。

到此，以上就是小编对于感冒的生活常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒的生活常识的4点解答对大家有用。