紫叶李果子的好处和坏处（紫叶李果子的好处是什么）

简要回答

紫叶李的果实富含矿物质和维生素，对促进胃肠消化、通便有一定作用。具有补气、通便、止渴、滋阴生津等功效。

我们经常在公园里看到紫叶李子。紫叶李虽然结的果数少，但还是能结果，而且紫叶李的果实其实是可以食用的。那么下面小编就给大家介绍一下紫叶李果的好处。

详细内容

01紫叶李又名樱桃李。是比较著名的观赏树种。它的叶子常年呈紫色，果实的颜色也比较深。它不仅具有观赏作用，还具有一定的治疗作用。影响。

02紫叶李的果实含有丰富的矿物质和维生素，对促进胃肠消化、润肠通便有一定的作用。还能起到一定的滋阴生津、益气作用。

03紫叶李果富含糖、微量蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钙、铁、磷、天冬酰胺、谷氨酰胺、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维生素c等。维生素b1、维生素b2、脂肪等物质都在里面。具有补中益气、润肠通便、止渴、滋阴生津等功效，特别适合心悸、气短、经闭、便秘、瘀血、浮肿等症状的患者食用。以及疼痛、面色蜡黄、皮肤薄。

04不过，紫叶李子未成熟时不能吃，否则身体不适应。一次不要吃太多，否则会出现脾胃虚弱、虚热、脑胀等症状。不能与鸟肉、鸭肉、鸭蛋、鸡蛋同食，否则会损害五脏六腑，也不能与鹿肉、麋鹿肉同食，否则也会引起身体不适。