男人磁性声音训练步骤（男人磁性声音训练需要多长时间）

怎么练声让声音变得更有磁性

想要练就磁性嗓音，需要长期坚持发声训练。下面小编整理了语音训练技巧供大家参考。

语音训练技巧1

1.吸气：想象你在一个美丽的花园里，想深深地闻闻花香。这是歌唱时的吸气。只有这样，你才能深呼吸。吸气后，像打喷嚏前一样短暂地按住，体会一下腰部膨胀、扩张的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。

2、呼气：呼气的方法是利用膈肌的力量，维持腰圈扩张的感觉。均匀而缓慢地呼气。可以准备一张10平方厘米的薄纸，放在墙上，距离墙壁4-6厘米，用嘴吹气，防止其掉到地上。如果持续超过半分钟，就算合格。您也可以用燃烧的蜡烛代替它，并对着火焰发出“u”音。正确的呼吸是火焰会落下但不会熄灭。

3、如何训练横膈膜的力量。隔膜的强度对于维持呼吸和声音的强度很重要。传统的培训方法包括：(1)数数：深吸一口气，用腰圈的力量按住，从1开始数，数到60即可合格。数数要均匀、有节奏，不可偷气。。吹尘：深吸一口气，然后向前吹气，就像吹掉桌上的灰尘一样，先慢后快，感受横膈膜的力量。。多做仰卧起坐，增强腰腹部力量。

2、歌唱的共鸣。一旦呼吸正确，就可以开始唱歌了。要使你的歌声圆润、悠扬，就必须利用共鸣。我们唱歌时主要使用的共鸣腔是胸腔、喉咙、鼻腔和头腔。要有好嗓子，唱高、中、低音时胸腔上方必须有一定的共鸣，这就是“声部的高位”。1、歌唱的基本状态：要获得声音的高位，喉部必须放松，下巴必须内收。这两个器官在唱歌时不能发力。大多数人通过挤压喉咙来唱高音。这是错误的发声方式，无法发出优美的声音。喉部要放松，使其成为呼吸的通道，然后软腭上抬，笑肌上扬，使声音传入鼻腔。2、共鸣位置一般来说，唱歌时，低音共鸣以胸腔为主。到达中高音后，高位共鸣腔的比例逐渐增加，以鼻腔和头腔共鸣为主。以上就是歌唱和发声的基本要领。一定要多多练习，熟能生巧，这样才能唱出优美动人的歌曲。另外，流行歌曲演唱中表达魅力的技巧有很多，如颤音、哭声、呼吸、拨片、哽咽等。歌唱发声训练方法唱歌最令人沮丧的就是跑调。手里拿着麦克风，本以为唱一遍就很轻松了，谁知道没有人在场，也还是中规中矩。谁知道当你在众人面前唱歌的时候，你的歌声就变调了，甚至连呼吸都无法控制。慢慢练习好歌。既然喜欢唱歌，那么“跑调”的问题就必须解决。基本法则一：练气时，练气切时，喉咙、胸腹一起放松，然后合拢、放开，一次有声音，一次只有呼吸。来回十次后，唱一首喜欢的歌，唱的时候嘴形一定要像半月“”。

练习完第一招声乐技巧后，就该开始第二招了。方法全身放松，深吸一口气，然后稍微骑着呼吸从I唱到I，然后再吸气，用快速而流畅的“哈”声弹奏音阶。这种方法有助于增加你的能量量，让你的头发看起来更亮。但有些歌手练习者共鸣浅而窄，经过“动机”训练后可能会发现喉咙发紧、喘气。如果你遇到这种情况。请倒一杯温开水……诗曰：喝一口，拍拍胸口。然后用手按摩整个颈部和喉咙。这样有利于血液循环，打开胸部和口腔的共鸣。

“二招”之后，应轮到“三招”。请将双手轻轻放在左右肋骨上，然后吸气。吸气时，应感觉到两侧肋骨向外侧扩张。双手保持同一位置，然后收起小腹，呼气。呼气时不断扩张两侧肋骨。然后全身放松，重复一次、两次、三次，直到吸气十七、八次。这个“一式”的目的是增加肺活量，同时增加身体张力。唱歌的首要条件是要有洪亮的嗓音。好了，你是否感觉胸口闷闷的，甚至头重脚轻、喉咙干涩？加一小茶匙红茶叶和一些冰糖，复习一下我上次写的：“喝一口，拍拍胸口。”但这次覆盖的范围要广得多。连拍在腹部，对于练声练气非常有效。

(四)第四式。眺望远方，唱起你最喜欢的歌。唱歌时，双手轻轻按压小腹。这就是所谓的意守丹田。为什么需要双手轻压小腹？这可以促进思想集中。人们的思想非常飘忽不定。按压小腹，保证声音“足够深”，即声音是在丹田发出的。现在丹田发声已经开始，对练歌的要求就更高了。所以所以，各位网友，请记住第一、第二、第三个姿势，不要忽视。

丹田音是一切圆润、明亮、美妙声音的起点。不过，要达到通透明亮的声音，确实不需要很长时间。努力进入第五个位置——“哼”I，然后从高音区的“哼”回到起点。练习发声时，两侧肋骨要稍微向外侧扩张。声音要从小腹发出，到达鼻梁，喉咙要放松。目的：建立鼻腔和口腔之间的共鸣。还是那句老话，温故知新。

第六式，颤音和弹跳音1.吸气，深吸气。2.用嘴唇弹奏I音阶。发声时，两侧肋骨微微扩张，小腹与嘴唇配合弹起。3、嘴巴张成圆形，用“哈”的声音配合腹部的弹动，从1到I。目的：培养有力而灵活的歌声。

重点是练习清晰发音。首先，调整人声部分。1.拍拍胸部并清理嘴巴。2.深吸气。吸气时，两侧肋骨横向扩张，调节共鸣。3.大声说出“开、气、奎、胡”四个字。原因是嘴巴张得很大；一起发出齿音；使单词的发音集中；并练习唇音。这是练习清晰发音的第一步。请记住各种练习。

有朋友问：“我唱歌走调，高音唱不出来，低音唱不出来，我想秀一下我的歌声，但是很难听，怎么办？”这确实是歌唱上一个非常大的缺点。现在我已经“格格不入”了。”如题。1、慢慢展开“膈肌”，深吸气，支撑时不要呼气。2、当支撑的气息达到顶峰时，立即用双手快速打出节奏；大声拍打胸部3、双手前后左右拍打按摩头部，力度适中，以增加头腔共振。注意：这是给非初学者唱歌的“良方”，如果你是第一次来，请以第一种唱法为起点，我们稍后再说。

练习连奏首先，吸气。吸气时，两侧肋骨微微张开。吸气直到70%满为止，因为吸气太深、太满会让人容易泄气。唱FA音，从1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i开始，然后重复以上音程随着MA声，每四拍呼吸一次。记住，练习音阶时，吸气和呼气时要安静，说话时不要让声音颤抖。目的：这种风格是为了训练歌唱的穿透力。九招连唱冲云，声波功夫，有兴趣练歌的朋友，有没有循序渐进的练声练气的方法练歌呢？我使用“告别章”这个名字是有目的的。“声音”是一种看不见的东西。想要拥有一副好嗓子，需要经过多种不同的训练方法。很多时候，并不是只按照书本上的练习，才能够走上歌唱的道路。因材施教，根据生理情况判断声乐训练方法，这是一句至理名言。这九种发声训练方法献给各界朋友，作为打好歌唱基础的好方法。朋友们，请坚持不懈，反复练习每个姿势。时间一定会证明你的声音会变得更加明亮。

语音训练技巧2

1.呼吸训练。

有的人说话、唱歌声音洪亮、持久、有力，人们称赞他“气足”。相反，有的人说话或唱歌的音量很小，浑身无力，气喘吁吁，就像蚊子的嗡嗡声，很难听清楚。这种人“气”不足。除了身体素质的差异外，还有呼吸调节技巧的问题，即呼吸与言语的配合和配合是否得体。

1、正常情况下说话是在呼气时而不是在吸气时进行，在吸气时停顿。如果是持续时间较长的演讲或背诵，必然需要比平时更强的呼吸循环。

说话时正确的呼吸方法应该是胸腹联合呼吸法，即利用小腹的收缩，依靠丹田的力量来控制呼吸。谈及使用这种呼吸方法时，郭兰英说：“唱歌时小腹经常发硬，而且唱得越高就越发硬。”

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸之间，是两者的结合。具体方法如下：

(1)吸气：小腹向内收缩，即向丹田收缩。相反，腹部、胸部、腰部同时向外扩张。可以感觉到带子越来越紧，前腹部和后腰部分别向前、向后、向左、向右支撑。打开的力量。用鼻子快速、安静、深呼吸。

(2)呼气：小腹几乎始终收拢，不宜放开，使胸腹在硬控制下慢慢将肺部储存的空气释放出来，并均匀地吐出。用嘴均匀、缓慢、稳定地呼气。呼气过程中，声音依次发出，形成有节奏的声音语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满呼吸，为发音提供充足的“气”。同时，由于小腹向内收缩，胸部向外扩张，以小腹、下腰、后胸为支柱穴位，为发音提供充足的“气”。足够的‘力量’。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。

2、讲话过程中，要处理好讲话与呼吸的关系，必须注意：

首先，尽可能放松、舒适，快速吸气，缓慢均匀地呼气，吸入适量的空气。

其次，尝试在演讲中自然停顿时呼吸。不要等到讲完长句才大口呼吸，这会让你的演讲显得吃力。还应根据自己的性情决定是否使用中间不方便停顿的长句。不要为了夸大、强调表达效果而勉强去做。那会适得其反。

第三，尽可能以有利于呼吸的姿势说话。无论站着还是坐着，都应该抬起头，舒肩舒背，胸部稍前倾，小腹自然内收，双脚并排放置。这样，发音的关键部位——胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和进展状态。只有呼吸顺畅，言语才能顺畅。

3、练习呼吸的方法有很多，主要有：

(1)闻花香：仿佛面前有一盆花，深深吸入香气，憋一会儿再慢慢吐出来。

(2)吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深呼吸，均匀缓慢地吹，时间尽可能长，达到25-30秒即可过去。

(3)咬紧牙关，深呼吸，从牙缝中发出“嘶嘶”的声音，力求平稳、均匀、持久。

(4)数数：从一数到十，来回循环，一口气数到多少次，数得清清楚楚、响亮。

(5)用绕口令或类似绕口令的句子练习呼吸。喜欢：

出了东门，过桥。桥下有一棵枣树。我用杆子打枣子。绿色的很多，红色的很少。一枣、二枣、三枣、四枣、五枣、六枣、七枣、八枣、九枣、十枣``````这是绕口令，最好一口气说完。

当你开始练习时，中间可以进行适当的呼吸。当你有能力控制呼吸时，逐渐减少呼吸次数。最后，尽量一口气说完，甚至多说几个约会。

呼吸是声音的动力源。充足而稳定的呼吸是发音的基础。说话时，横跨呼出气流通道的两根声带迅速开合，将稳定的气流切割成一道道喷射……

2.声带训练。

正常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在赫兹之间。声带的振动频率决定发音的声音、音高和音色。声带在发音中起着重要作用。声带的好坏既取决于先天因素，也取决于后天的训练和保护。重视声带的正确训练和使用，改变声带状况，保护声带，都是提高音质的重要方面。

1.声带训练。最基本的方法是清晨在空气新鲜的地方“挂喉咙”：充分呼吸，放松身体，张开或闭上嘴，连续发出“啊”或“嘟”的声音。你的最低音调到最高音调。还可以练习高低音的连续变化。

2.声带的使用。声带的使用必须科学、恰当。这主要是指：

第一：在长期规划之前，声带需要为活动做准备，就像前韧带需要为跑步做准备一样。方法是放松声带，用均匀的气流轻轻弹动，使声带发出轻微的颤动声，就像小孩子撒娇时喉咙里发出的声音一样。可以逐渐增加到一定量，激活声带，以适应即将进行的长期锻炼。

第二：在人多的地方或场合大的场合讲话时，发音要轻松自然，处理要有节奏、有停顿。尤其是起始音调要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，用“钟气”说话时，不要直冲喉咙喊。否则声带负荷过重，很快就会导致声带沙哑，影响效果。

3、声带保护。为了保护喉咙，应该有意识地少抽烟、少喝酒，甚至戒烟戒酒，少吃或不吃刺激性强的食物，这些食物会对声带产生负面影响。不要喝太热或太冷的汤。