生活常识大揭秘（生活常识知识大全题库）

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本文目录一览：

• 1、养生知识大揭秘
• 2、有哪些关于两性健康的冷知识?
• 3、生活小常识.
• 4、43个冷知识常识,一般人不告诉

养生知识大揭秘

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

2、每天坚持多喝水 每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。不要急于减穿衣服 春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。

3、懒--说明你气虚，气虚则无力 气虚的人最大的特征就是“懒”，少气懒言，气短，中气下陷，手脚无力。方法：最优不过就是黄芪泡水，专门对气虚乏力。干--说明你阴虚，阴虚则内热 阴虚的人最大的特征就是干，体瘦，口干，脸干，易长痘，体内有燥热感，五心烦热。

4、身体养生知识 肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。

5、食疗养生是一种健康的生活方式，它可以通过食物的搭配和烹饪方式，帮助我们预防和治疗一些疾病，提高身体免疫力。本文将为大家介绍几种简单易行的食疗养生方，让你的身体更健康，生活更美好。薏米红豆煎：远离湿气困扰薏米红豆煎是一种非常适合夏季食用的食疗方，它可以帮助我们远离湿气困扰。

6、其实，食疗是一种既简单又实用的养生方法。本文将为你揭秘食疗养生的奥秘，让你吃得健康，活得精彩！健胃护肠食疗生活节奏快，压力大，肠胃容易受伤？别担心，食疗来帮忙！早餐来碗热腾腾的粥，小米、大枣、白术、薏米、茯苓，养胃又美味。清汤里加点党参、白术，清淡又养身。

有哪些关于两性健康的冷知识?

1、避孕药能让女人失去“识别能力”来自Wedekind学院的一份研究报告指出，女性识别异性信息素的能力可能会因为服食口服避孕药而丧失，而这可能与避孕药影响了体内的激素水平有关。

2、男女双方适当地啪啪有益于身心健康，但是如果过度了，结果只会是落得与“强撸灰飞烟灭”一样的下场。05 愉快的性生活有助于丰胸，当女生的性生活美满时，它可以帮助调节女士的内分泌，几次孕激素增加，从而加强对乳腺的保护和修护。

3、两性健康的性生活可以治疗失眠。我们知道两性性生活会长时间带来肌肉与神经兴奋，能舒缓精神压力，安抚活跃的神经元，促进睡眠。和谐的性生活不仅能使夫妻双方愉悦，增进夫妻感情，还能让夫妻双方更容易睡眠，有利身心健康。

4、直系亲属输血会发生严重的输血反应，尽管发病率很低，但死亡率却高达999 梦游的人可以叫醒，被叫醒的梦游者，只不过会感到困惑和短暂的恐慌而已，不会有过激反应。蹲久了站起来眼前发黑其实这种情况较体位性低血压，是指突然站起来血压瞬间降低，基本上每个人都会这样。

5、女人不可不知的生理知识 “她”也喜欢锻炼 在健身房里的锻炼能给你带来平坦的 小腹，结实的手臂以及匀称的身材。所以如果我们说让阴道做锻炼能使她更健康也就不足为奇了。凯格尔训练法是一个比较普遍的训练方法，通过这种方法可以锻炼 阴道内的肌肉，让你能更充分地享受性高潮。

6、HPV感染：预防大于治疗HPV与宫颈癌有关，但感染并不必然导致癌症。大部分人体免疫系统能清除病毒，定期接种疫苗和筛查是预防的关键。发现HPV感染无需治疗，避免轻信不实药物的宣传。记住，每个生理现象都有其科学解释，了解这些冷知识，让我们更加自信地面对健康问题。

生活小常识.

、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。55 、烤肉防焦小窍门：烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。

生活小常识——怎么样洗袜子更简单 1)普通棉线袜，要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗，这样污垢容易脱落。 (2)纯丝袜。人造丝袜、尼龙袜等， 洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉，切忌用力猛搓。袜子洗后要阴干，不可曝晒和火烤。

日常生活小常识 将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。夹生饭重煮法：如果米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

43个冷知识常识,一般人不告诉

1、睡眠时的脑比看电视时更活跃。380%的美国人最喜欢蓝色 40、在这个星球上鸡比人多。4蒙娜丽莎没有眉毛。4在美国华盛懒电话比人还多。43，48个最贫困的国家其资产总和还比不上全球最富有的三大家族。4万宝路香烟公司的第一任老总死于肺癌。4聪明人的头发中含有更多的锌和铜。

2、过山车最恐怖的位置是最后一排，并不是第一排。因为当过山车爬上高大的斜坡时，最后一排还在爬坡，此时过山车的速度并不快，等最后一排到达顶点时，过山车整体下冲并加速，因此第一排再怎样也就只有后半程，而真正从顶点往下强烈冲击全程的，正是最后一排。

3、有趣的冷知识有：彩虹也发生在晚上；瓢虫背面的点数完全不取决于年龄，而取决于物种；刺猬生来无刺，几个小时后，刺就会开始长出来；吕宋鸡鸠的胸前看起来像是在流血；在土库曼斯坦有一个燃烧了50多年大火的坑洞；雄性棕袋鼩交配后死于筋疲力尽；菲茨罗伊河龟可以用屁股呼吸。

4、个超级有趣的冷知识，人生在世无奇不有，我们的生活中其实有很多不可思议，却又事实如此的冷知识，下面是我精心整理出来的100个超级有趣的冷知识，欢迎阅读分享。

5、武则天之所以把国号定为周是因为她坚称自己是周文王的后人。登上影视屏幕次数最多的皇帝还是康熙，到目前为止一共是58次。另外第二到十名，分别是唐太宗、朱元璋、雍正、乾隆、武则天、顺治、光绪、唐玄宗、秦始皇。

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