男孩头发老是发油（男生头发总是油）

生活中很多人都被头发出油所困扰。即使前一天晚上刚洗完头，第二天头发还是很油。油性头发不仅会影响个人的心情，还会严重影响个人形象。会显得非常邋遢。

这种情况即使更换洗发水也很难改善，那为什么头发总是出油呢？通过这篇文章我们来了解一下头发出油的原因。

油性头发可能是由以下因素引起的。

1.经常洗头

很多人认为每天洗头就可以远离油腻的头发。其实这种想法是完全错误的，因为经常洗头会让头上的毛囊变大，而忽略了油性头发。

因此，不要经常洗头。洗头的最佳时间是两天一次。如果出汗较多，可以每天洗一次头发。还是需要严格控制洗头的频率，这样可以很好的改善出油的情况。头的问题。

如果想要更好的改善这种情况，可以选择一些具有控油、去屑功效的洗发水，并定期更换洗发水，选择适合自己发质的洗发水。

2.生活压力太大

如果生活压力太大，也会造成头皮出油，因为如果长期处于高压、精神紧张的状态，很容易造成内分泌失调，体内各种机制的新陈代谢就会减慢。下降，这会导致头发油腻、干燥。所以想要缓解这种情况，首先要学会缓解压力。

3、容易出汗

如果你容易出汗，你的头发可能会变得油腻。针对这种情况，想要缓解头发的油腻，应该尽量少吃辛辣食物，少做剧烈运动。平时最好使用有控油效果的沐浴露和洗发水，可以慢慢去除油脂。改善这种状况。

4.荷尔蒙分泌旺盛

对于正处于青春期的人来说，这个阶段体内的激素分泌会过于旺盛，这也是头发容易出油的一个原因。这是正常的生理现象。青春期后，这种情况可得到缓解。

5、体内缺乏维生素B

当身体缺乏维生素B时，也会导致头发变得油腻。这是因为这种维生素具有减少油脂分泌的作用。如果日常饮食中不注意维生素B的摄入，就会导致皮脂分泌增多。这会导致头发变得油腻，所以需要适当吃富含维生素B的食物。

6、遗传因素

导致油性头发的因素还包括遗传因素。如果父母是油性皮肤，那么孩子也很可能是油性皮肤。对于这种情况，想要改善的话，就只能是后天去调理了。

可见，头发出油很可能就是由以上因素造成的。想要改善油性发质，首先要找到原因，然后再改善。

事实上，一个人的头发对他或她的个人形象影响很大。如果一个人看起来干净清爽，第一印象就会更好。相反，如果一个人的头是油腻的，那么他的相貌就会比较好。会很马虎，第一印象会比较不好，所以还是要及时改进油头。