生活常识和医学常识的书籍，生活常识和医学常识的书籍有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活常识和医学常识的书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍生活常识和医学常识的书籍的解答，让我们一起看看吧。

医学常识科普书？

謝邀。

中医科普需要在小学进行，将中医科普进行到底，培养中华民族传统科学的中医教育，培养中华民族传统文化，从小就知道中医是中华民族文化与科学的一部分。

从小就懂得中华民族的科学中医是从历史走来。树立真正的的爱护中华民族传统的思想意识。

坚定的把中医思想树立在每一个人的心中，把‘正气存内邪不可干’的思想贯彻到科普中去。

津巴多的《心理学与生活》和《津巴多普通心理学》这两本书作为心理学爱好者入门读物，应该选择哪本合适？

津巴多的《心理学与生活》和《津巴多普通心理学》这两本书作为心理学爱好者入门读物，应该选择哪本合适？

《心理学与生活》作者：查理德·格里格，菲利普·津巴多。《津巴多普通心理学》作者：菲利普·津巴多，罗伯特·约翰逊，安·韦伯。很容易就看出两本著作的第一作者都是著名心理学家，津巴多教授，并且教授心理学课程50多年，曾经担任过美国心理协会主席。《心理学与生活》共计18章节的内容。《津巴多普通心理学》共计14章节的内容，此书中文版出版的时候，津巴多亲自撰写了中文版序，也就说明津巴多教授对此书中文版的出版是非常重视的。

从两本书的主旋律来看，基本上都是普通心理学的范畴，这也可能与菲利普·津巴多为第一作者有直接关系，虽然从书的章节上来看《心理学与生活》虽然是18节，但是基本上也都是《津巴多普通心理学》14章节所涵盖的内容，换句话说，两本书的重合程度非常多，几乎能够在两本书的80%以上，单从两本书的内容来看，比较适合从事心理行业的人员或者教师来阅读，当然具备一定心理学基础的心理学爱好者也适合阅读，但是其一些章节的一些内容是很难理解的。

比如《津巴多普通心理学》中的第2章节“生物心理学和神经科学的基础”，章节的内容主要是生物心理学，尤其是在神经科学方面所谈的一些基础性的知识多于医学神经学方面有很大的关系，在相对于一些心理学者的医学方面比较欠缺的情况下，这一章节的阅读就产生一定的困难，尤其是一些心理学的爱好者在无任何医学知识，特别是神经学知识的情况下就更加难理解了。

在《心理学与生活》的第3章节当中，主要说的也是行为的生物学基础，其中包括神经系统，神经元、动作电位、突触传递、神经递质及其功能方面的知识以及内分泌系统等多方面的知识基础，都是普通心理学爱好者难以理解的，在心理学知识内容当中，尤其对一些神经系统和感知知觉方面的知识，都与生理方面的知识有直接关系，因为这是必须要了解的，许多信息传向大脑的神经通路是如何形成的，特别是在所形成的演变过程当中所体现出的一些问题，包括听觉，视觉等。

这本由戴维·迈尔斯撰写的《社会心理学》也值得心理学爱好者阅读。

总之，两本书的内容相似度还是很多的，不过所有心理学方面只要是普通心理学，基本上所涵盖的内容大体相似或相近，没有什么太大的区别，而这两本书《心理学与生活》和《津巴多普通心理学》其内容也不外乎是这样，我在教学当中，一般推荐给我的学生或培训当中的学员是《津巴多普通心理学》，因为这本书在各个章节当中所谈的一些心理问题以及连带的医学知识都比较完整和具备连续性，相对来说比较好理解也便于记忆。

不过，如果是心理学爱好者，我建议最好从《心理学入门》这本书开始，作者是德国著名的心理学家格尔德·米策尔教授，长期担任杜伊斯堡埃森大学教育心理学，发展心理学教授，并具有多部关于心理学方面的著作，其写作的手法常常深入浅出，语言明了而深受读者的喜爱。《心理学入门》这本书从心理学的宗旨观点和应用，到人类的发展心理学基础和开端以及谈到了青春期和成年后的发育，再加上感觉心理学学习的基本过程，以及记忆心理学问题的解决及其前提，动机心理学、情感心理学、社会过程心理学，10个方面阐述并涵盖了初期对心理学学习人员所需要对心理学认识上的知识，通俗易懂，所以，这本书也是我建议给心理学爱好者的一本书

参考：《心理学与生活》《津巴多普通心理学》《心理学入门》

你好，很荣幸能回答你的问题，我是心理咨询师陈旭龙。

《心理学与生活》国内的最新译本是第19版，第一作者是查理德·格里格

《津巴多普通心理学》国内的最新译本是第7版，每一作者是菲利普·津巴多。

前者是在各类大学通用的教材，后者是面对心理学本科生的。

如果做为爱好者的入门读读，我推荐《心理学与生活》第19版。

有哪些对平时生活有帮助的医学知识或技能？

你好!

问题比较泛泛，我将从人体姿势的层面上，分别分析生活，工作以及运动。

生活包括衣食住行，从清晨太阳升起开始，我们起床就是一门学问，不建议最常见的从平躺直接坐起，而是从平躺到侧卧，在用双手撑住坐起，这种姿势可以大大减少对脊柱的挤压。

走路用老话说，抬头挺胸收腹提臀，耳肩肘手，髋膝踝在一条垂直线上，从人体生物力学上看，是最科学的姿势。

搬东西，尤其是重物，贴身体越近越好，越省力，越减少对脊柱的负荷。

工作上，最常见的是办公室人群，久坐少动，跷二郎腿，驼背，头前倾等各种不良姿势，造成的影响轻到颈肩肌肉的酸痛，重则如腰椎间盘突出，这里不多做解释。正确的姿势需要腰部直立，可依托腰靠，双腿平放地面，双肩放松，双肘自然防于桌面，头部正直，避免久坐。

另外，对于需要付出体力劳动的工作，则更加需要注重动作的模式，例如，减少弯腰的动作，取而代之的，是通过屈膝来实现位置的降低或着取物，屈膝又要注意不能内扣，和过度屈曲。

现在是冬季，很多人出现不同程度的皮肤瘙痒。他们只会用护肤膏或药膏，甚至吃药来止痒。而不知道最主要原因是体内缺水。冬天人体容易缺水不外有几个原因：首先是因为天气冷，而不自觉的减少了饮水的量。其次就是身处使用暖气或烤火及火炕的环境，从皮肤和呼吸会流失大量的水分。最后就是一杯热热的加糖的浓茶或咖啡等，以及冷空气的刺激，会造成小便的增多，导致水分进一步流失。体内缺水就会造成皮肤干燥，皮肤代谢及排毒功能降低，引起皮肤瘙痒。所以，有意识的以不同形式（喝水，汤，少糖的饮料等）的补充够体内水分，才能避免或消除皮肤瘙痒。这就是为什么我遇到身边的人出现皮肤瘙痒的时候，经过建议他们多喝水后，百分之九十以上的人的皮肤瘙痒都会不同程度的减少或消失。可别忘了，人体是是由70%以上的水分组成，补够水好过服仙丹！

到此，以上就是小编对于生活常识和医学常识的书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活常识和医学常识的书籍的3点解答对大家有用。