生活注意小常识，生活注意小常识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活注意小常识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生活注意小常识的解答，让我们一起看看吧。

有蛀牙，平时生活需要注意什么？

蛀牙不可逆，时间越久越难治疗，有可能会龋坏到神经，那个时候就会疼痛了，需要做根管治疗，严重的可能还需要做假牙来修复，所以蛀牙主要注意的就是：马 上 去 补 牙！

最最需要注意的就是尽快将蛀牙补好！牙齿的损伤是不可逆的，如果你硬是要拖着，拖得时间越久，牙齿损伤程度越大，治疗时所需花费的时间就会越长，如果龋坏到牙髓，还需要进行根管治疗，根管治疗也就我们俗称的杀神经，杀过神经的牙相当于一颗“死牙”，色泽和硬度都远远不如好牙，所以需要做个牙冠保护起来，这些费用可比补牙所需花费的金额高出几倍。所以你还打算拖着吗？牙齿如果不去治疗的话，平时再注意清理口腔都没有用，所以如果你自己发现了有蛀牙，尽早找医生治疗才是最正确的选择。

如果你有蛀牙，也是说明你平时刷牙还是有刷不到的地方，所以你日常的刷牙时还是要再认真一点，每晚使用牙线配合清理一下牙缝的位置，平时进食后也可以漱漱口，尽量减少食物残渣停留在口腔中的时间，最好定期洗牙，不仅可以清理口腔中的牙结石、菌斑，还可以检查出口腔中的问题。

有句话是老生常谈了：牙疼不是病，疼起来要人命。如果出现了蛀牙，就一定要尽快去医院将蛀牙补好。因为牙齿的损伤是不可逆的，拖得越久，牙齿的损伤程度越高，治疗所花费的成本、疼痛程度及金钱成本也会随之增加。

如果牙齿蛀到了牙髓部位，是需要进行根管治疗的。根管治疗的过程非常痛苦，也就是所谓的“杀神经”，用药物使得牙神经完全坏死，再用特殊工具将死亡的牙神经抽出并清理干净。杀过神经的牙其实就是相当于一颗死牙了，由于失去了牙神经的滋养，它变得比其他牙齿要更脆弱，颜色也会慢慢变得暗淡，所以很多做过根管治疗的牙齿都需要做个牙冠保护起来。

在日常生活中也要注意刷牙到位，如果刷牙时间太短，根本就刷不干净。在牙刷的选择方面，要选择小头、刷毛硬度适中的牙刷，并且每三个月更换一次。刷牙方法请自行百度巴氏刷牙法，视频很多。

有关刷牙时间，请尽量保持到5分钟左右，早餐后也请记得刷牙，如果没条件，请在饭后进行漱口；晚上刷完牙之后请不要再吃任何东西了（包括禁止喝饮料）。此外，刷牙时请记得清洁舌头，以上才是正确的护牙日常。

早上刷牙请在吃完早餐之后，没条件的话请饭后漱口。晚上刷完牙之后请不要再吃任何东西。刷牙时请不要忘记清洁舌头。刷牙之前可以用牙线线清洁牙缝，因为牙刷没有办法清洁到牙缝。以上，才是正确有效的护牙日常。

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有蛀牙平时生活应该注意什么，其他回答给出的建议挺全面。下面我主要从预防着手回答。

有数据统计，现在小孩十个有七个都有蛀牙，蛀牙都有哪些危害呢？

1.改变咀嚼习惯，蛀牙一侧咀嚼食物会疼痛，长时间偏侧一边咀嚼会导致面部发育不对称。

2.影响生长发育，咀嚼能力降低，影响消化和营养的吸收。

3.刺激颌骨正常发育及引导恒牙的正常萌出、很多家长认为，乳牙要被全部换掉，有蛀牙也无妨，这种观点是错误的，蛀牙会发展成牙周炎，破坏周边组织，继而影响恒牙发育不良。

4.影响孩子心理发育，一口好牙对孩子说话，发音起促进作用。若孩子蛀牙有严重的龋蚀，既不美观，还会导致孩子发音不准，使有些孩子羞于开口，对孩子的心理发育也很不利。

氟是一种微量元素，人体的牙齿和骨骼中也有少量的氟，95% 的氟储存在骨骼中。氟好比牙齿的维生素，可以让牙齿强健，抵御蛀牙。

1.氟会沉积在发育中的牙齿结构上，使牙齿晶体结构改变，增强牙齿对酸侵蚀的抵抗力，降低龋齿的发生率。

2.当牙齿表面（釉质）被酸侵蚀时，氟可以带着口腔中的钙离子和磷酸盐离子去修复被龋坏的牙齿，使牙齿再次钙化，避免龋齿再度恶化。

1.用含氟漱口水和含氟牙膏。

赶紧补牙，细菌龋坏速度是停不下来的，牙体损伤越来越大，形成龋洞后残渣经常嵌塞，细菌大量滋生，加上清洗不到，散发一股臭味，而且龋坏会加深，直接威胁到牙髓，一旦感染引发炎症，还得根管治疗，没有了牙神经如同死牙，拖越久烂得更快。

1、少吃糖类食物

这种如果残留过多，会给细菌提供营养支撑，产生更多的酸，慢慢腐蚀你的牙体，使龋坏面积不断扩大。

2、牙齿损伤不可逆

像龋洞这些已经被破坏，是无法自行修复的，龋坏发展越深，从牙髓炎到根尖炎，治疗难度越大，费用也会越高。

3、会影响恒牙发育

孩子乳牙牙釉质薄弱，更容易受细菌入侵，形成烂牙的速度比成人要快得多，会导致乳牙过早缺失，恒牙失去引导，萌出较慢，甚至还会长歪，导致排列不齐。

1、比如甜食可以吃，但吃完一定要漱口，包括吃完饭后也一样，多补充钙类食物强健牙釉质，尤其是乳牙，另外保持口腔卫生，用牙线清理掉缝隙残渣，从而预防蛀牙。

家庭烹饪过程中我们应该注意哪些食品安全问题？

您好，非常感谢邀请！

首先我认为最需要注意的则是购买的环节。

1.尽量选择大超市购买，知名超市，这样蔬菜、水果、肉类中含有的农残、激素等一般是符合标准的。大米尽量买贵一点的，鸡蛋可以买便宜点的。

2.尽量购买新鲜的蔬菜、肉类。

3.在清洗食材的过程中，建议选择口口安食材净化剂，大米、蔬菜、水果、肉类、干货等都可以做到深度净化，只差0.01就可完全净化农残。若不想用，也可以多用水清洗几遍，只是不能完全去除有毒有害物质。

在储存的环节

1.食物放置凉了以后，密封放进冰箱。

2.花生类的尽量避免剩余，容易霉变，产生黄曲霉素，致癌物之一。

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家庭烹饪过程中主要注意的问题和食品加工控制食品安全是一样的，从物理，化学和生物危害三个方面。

1，物理危害主要是异物，烹饪前清洗和处理食材要去除石子，木刺等附着物，还要避免在烹饪过程中混入，比如开罐的玻璃渣子等。

2，化学危害则是要注意一是添加过程中不要引入，比如清洗剂，比如选择有毒的原料，像发芽的土豆等。二是烹饪过程中要注意处理手法，比如河豚的处理，豆角加热时间等。

3，食材要注意保鲜，尤其是凉菜等直接入口，要使用单独的刀具和案板工具等。

谢邀！这个问题提到了点上。

食品安全听起来是一个很大的问题，但于我们的生活息息相关，凡是要进入口中的东西都存在一个食品安全问题。常说“病从口入”吗。家庭烹饪是食品进入口中的最后一道关口，只有把好这道关，才能保证食品安全的进行我们的口中；才能使我不生病或者少生病。

那么，家庭烹饪过程中我们应该注意那些食品安全问题呢？

一，烹饪前应注意的食品安全问题。

1，食品存放安全要求：储物柜要保持干净、干燥、食物存放要有序，干品包装食物、米面杂粮食物和调味、调料品应分区摆放，杂粮米面类应尽量放进带盖的容器内。冷柜冰箱的食物存放要生熟分离、肉菜分离，当天吃不了的生肉及熟食一定要进冷冻，以免产生细菌和相互串味变质。冰箱冷柜应每周清理一次。

2，家中储存的包装食品及食物一定要注意保质期，杜绝一切过期食物。

3，蔬菜水果类食物在使用或食用前用清水浸泡不应少于20分钟，尽量去除农药残留。

4，厨房一定要具备通风、通气的条件，在开火烹饪前首先打开抽油烟机。

二，健康的食品烹饪方法是保证食品安全的最重要保障。

1，蒸、煮、炖、煲、煨是最健康的烹饪方法，应尽量避免用煎、炸、薰、烤、烘培等烹饪方法。

烹饪前要注意挑选食材，腐烂变质出现异味的不要用。有些食材有毒性，比如新鲜黄花菜，发芽土豆，不认识的野生蘑菇，死亡时间较长的甲鱼等等，最好不要食用。

烹饪过程中要注意，原料一定要烹调熟了再食用，有些食材加热成熟度不够有毒性，比如四季豆，一些动物内脏，田螺，小龙虾等等，现在的蔬菜基本要用化肥，一定要注意。强调一下，味精对人体是很安全的，味精就是谷氨酸钠，从粮食中提取，是人体必须的18种氨基酸之一。味精基本上在烹调中不会产生任何对人体有害的东西，可以放心的使用和食用。那些认为味精不好的谣言，只能说愚昧来源于无知。但也不能量太多，盐啊，糖啊，酱油啊多了也会很难吃，一个道理。

烹饪后，要注意盛器的卫生，包括一些装饰料的清洁。

隔夜菜不是不能吃，只要没有变质，再食用时一定要加热透，偶尔吃，是没问题的。

每个人谈食品安全时，忽视了一点，人的身体是有抗体的，药吃多了有抗药性。食物也是一个道理。

吃隔夜菜在农村和以前吃过苦的人的家庭是很普遍的现象，没有那么耸人听闻，一吃就有毛病。

总之，食品尽量卫生，加热一定熟透，饮食注意节制，想吃就吃吧。

谢谢邀请回答，烹饪过程中要注意如下几点。

1、长期不做饭或未使用的食品要注意保质期。有些人偶尔做饭，调料经常开后放好久下次才会用到。如酱油，蚝油，料酒等，使用之前一定要注意质保期，瓶口有没有长毛等问题。

2、蔬菜要买鲜新的，特别是蔬菜不能久放，菜市场经常将放了好几天的青菜打折卖，虽便宜但建议不要买，营养基本都流失了。

3、肉类要热透，由于做肉比较耗时，我们一般会多做点，剩的下次吃。肉食特别容易招细菌，再吃时要热透，否则容易拉肚子。

4、有些干货也不能久放，如银耳，莲子。久放的银耳，莲子煮不烂。建议买回后三个月内吃掉。

到此，以上就是小编对于生活注意小常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活注意小常识的2点解答对大家有用。