去除牙垢9个小妙招小苏打（教你去除牙结石的3种方法）

简要回答

饭后刷牙，使用美白牙膏、牙膏、双氧水、小苏打、漱口水、定期洗牙或醋等去除牙垢。

牙垢在牙齿表面堆积的时间越长，对牙齿的伤害就越大，而且还会影响美观。接下来小编就详细讲解去除牙垢的9个小窍门。

详细内容

01饭后刷牙

吃完饭后要及时刷牙，快速清洁牙齿，防止牙齿表面出现牙垢。

02美白牙膏

那么我们也应该用美白牙膏来清洁牙齿，而不是用普通牙膏来去除牙垢。

03牙膏

那么我们在家也可以使用牙贴。牙贴不仅可以美白牙齿，还可以防止牙齿产生牙垢。

04过氧化氢

双氧水不仅具有杀菌消毒的作用，还可以有效去除牙垢，所以我们也可以经常用双氧水来漱口。

05小苏打

小苏打还具有清洁牙齿的作用，所以我们在刷牙时也可以将适量的小苏打倒入牙膏中。

06漱口水

那么我们还可以定期使用漱口水来漱口，这样不仅可以让牙齿清洁卫生，还可以有效去除牙垢。

07定期清洁牙齿

如果有条件的话，最好每年都去牙科医院洗牙一次。一年两次就够了。洗牙的费用大约在100元左右。

08食用醋

如果家里没有漱口水，我们也可以用醋来漱口，这样也能有效去除牙垢。

9颗花生

然后我们还可以咀嚼花生，然后将其涂在牙齿表面，这样可以有效去除牙齿表面的牙垢。