全国爱牙日是什么时候几月几日（全国爱牙日是什么时候设立的）

今年9月20日是第33个全国牙齿日。近日，人民日报记者采访了北京大学口腔医院院长、中华口腔医学会副会长郭传玉，帮助大家了解影响孩子一生的良好爱牙习惯。

“口腔健康与全身健康息息相关，可以说口腔健康是全身健康的基础。”郭传耀表示，家长在培养孩子口腔卫生习惯方面发挥着重要作用。从孩子出生起就注意口腔卫生。父母需要在孩子3岁之前对其进行口腔护理。从3岁到6岁，家长需要逐步教导孩子口腔卫生，协助孩子保持口腔卫生。6岁以后，家长需要督促孩子养成良好的口腔卫生习惯，并进行必要的指导。

孩子需要养成哪些良好的口腔习惯？郭传玉说，首先要保持口腔清洁。孩子出生后六个月内，家长可以用柔软的纱布给孩子清洁口腔。牙齿萌出后，家长可以使用儿童专用牙刷帮助孩子清洁口腔。家长应科学使用牙线，帮助孩子清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。一般不要给儿童使用牙签，以免刺激牙龈。同时，郭传玉建议孩子多吃新鲜水果和蔬菜，因为其中的纤维可以帮助咀嚼过程中清洁牙齿。尽量少吃软、薄、粘、不易清洗的食物，科学合理吃含糖食物。

龋齿是儿童常见的口腔疾病。“龋齿不会自行愈合，如果不及时治疗，它们会不断发展，从牙面到牙髓，到根尖周围感染，再到牙槽骨感染。”郭传玉表示，窝沟封闭是预防龋齿的好方法。使用含氟牙膏或去医院涂氟也能帮助孩子减少龋齿。此外，龋齿在早期可能没有任何症状，导致家长很难发现。定期带孩子去医院检查也是必要的。

好动的孩子经常会互相碰撞，牙齿外伤在所难免。郭传玉说，如果孩子的牙齿脱落、完全脱位，必须尽快找到丢失的牙齿。脱落的牙齿可以重新种植。一般半小时内成功率较高。去医院就医前，不要用手帕、纸、消毒纸巾包裹牙齿。而是握住牙冠，用清水冲洗，不要接触牙根。如果清洁后的牙齿可以留在牙槽窝内，请将其放回去。如果没有，请将它们浸泡在生理盐水或鲜牛奶中，或者家长可以将牙齿放在舌下保持湿润。